Astăzi la Tableta de sănătate vorbim despre diete, foarte populare și la modă.
Ce este o dietă, cine o poate urma și în ce condiții, care sunt riscurile și care este diferența dintre dietă și cura de slăbire?
Care sunt cele mai populare diete și ce este postul intermitent?
Cum poți avea o alimentație sănătoasă și ce principii trebuiesc respectate?
Sunt doar câteva întrebări la care vor răspunde:
– conf.univ.dr. Mihaela Vladu, medic primar diabet, nutriție și boli metabolice, șefa secției de Diabet și Boli de Nutriție din cadrul SJU Craiova
– dr Diana Protasiewicz- Timofticiuc, medic primar diabet, nutriție și boli metabolice
Și cum dieta se completează cu sportul ne vom antrena și azi cu fizioterapeutul Vlad Gîlcă.
Producător Dana Preda
Realizator Andrada Cojocaru
