Sportul și mesele sănătoase nu mai sunt doar pentru cei pasionați de fitness. Sunt pentru oricine vrea mai multă energie și o viață mai sănătoasă. Tot mai multe persoane petrec foarte mult timp pe scaun, fie că sunt la serviciu sau acasă. Lipsa de mișcare vine la pachet și cu probleme de sănătate. Specialiștii ne reamintesc că cel puțin 30 de minute de sport pe zi și un meniu echilibrat pot face diferența între o viață activă și una plină de probleme. Cum ne încurajează antrenorii de fitness să începem să facem sport aflăm în continuare din rubrica Interviul Zilei.
Alte stiri din data: 3 septembrie 2025
SECETĂ ÎN MEHEDINȚI, CULTURI ÎN PERICOL
Seceta continuă afectează grav fermierii din Mehedinți. Terenurile sunt aride, iar agricultorii abia reușesc să pregătească solul pentru însămânțarea culturilor de toamnă. Costurile pentru lucrările agricole […]
AU DOMINAT CAMPIONATUL BALCANIC MASTERS
Atletele Simona Floricel și Ștefania Purcărea de la CSM Slatina au cucerit 9 medalii la Campionatului Balcanic Masters de Atletism din Croația. Performanțele lor au contribuit […]
ŞCOLI ŞI GRĂDINIŢE COMASATE ÎN CRAIOVA ŞI DOLJ
Anul şcolar începe, în Dolj, cu schimbări.13 unităţi şcolare din Craiova şi judeţ au fost comasate. În această categorie au intrat şcolile cu mai puțin de […]
ÎNCĂ DOUĂ TRANSFERURI LA UNIVERSITATEA CRAIOVA
Universitatea Craiova profită de pauza competițională și este activă pe piața transferurilor. Antrenorul, Mirel Rădoi, a mai cerut jucători, având în vedere că echipa este angrenată […]
PASIUNE, INOVAȚIE ȘI EXCELENȚĂ ÎN EDUCAȚIE
Toamna înseamnă și începutul anului școlar. În câteva zile, clopoțelul va suna din nou, iar în sălile de clasă din fiecare școală va începe o nouă […]
SPRIJIN PENTRU COPIII CU PĂRINŢI PLECAŢI ÎN STRĂINĂTATE
Menținerea legăturii emoționale cu copilul este cel mai important lucru pe care un părinte trebuie să-l facă atunci când pleacă la muncă în altă ţară. Această […]
TRAGERI CU MITRALIERA LA RÂNCA
A fost panică printre turiști și cabanieri la Rânca în Gorj. Oamenii s-au trezit în zgomot de mitraliere după ce în zonă sunt în desfășurare mai […]
Ultimele stiri:
CRAIOVENII POT SCĂPA GRATUIT DE DEȘEURILE VOLUMINOASE
Începe curățenia de sărbători, iar până la sfârșitul lunii decembrie, în Craiova se derulează o campanie gratutită de colectare a deșeurilor voluminoase. Cei care locuiesc la […]
GRĂDINIŢĂ, DISPENSAR ŞI POLIŢIE LOCALĂ, ÎN ACELAŞI SEDIU
Primăria Râmnicu Vâlcea a inaugurat în cartierul Copăcelu un local modernizat pentru grădiniță, cabinete pentru medicii de familie și un post de poliție locală, într-o fostă […]
SEARA COPIIILOR LA TG-JIU
Aproape 2000 de copii din Tg-Jiu au ocupat Piața Prefecturii din municipiu unde au avut parte de o seară de basm. Pe scena din centrul orașului, […]
FESTIVAL DE COLECȚIE
S-a încheiat ediția a patra a Festivalului Internațional de Teatru “Liviu Ciulei” de la Pitești. Mii de spectatori au văzut producții de top din țară și […]
ÎN AȘTEPTAREA LUI MOȘ NICOLAE
Moș Nicolae vine în fiecare an în noaptea de 5 spre 6 decembrie. Copiii își pregătesc ghetuțele, le lustruiesc cu grijă și le așază la ușă […]
INTERVIUL ZILEI – FORMARE MEDICALĂ PRIN TELEMEDICINĂ
Universitatea de Medicină și Farmacie din Craiova a lansat împreună cu Universitatea de Medicină din Pleven, Bulgaria, un proiect inovator de formare medicală prin telemedicină. Trei […]
LA UN PAS SĂ RĂMÂNĂ FĂRĂ 550.000 DE LEI
Doi soţi din Craiova au fost la un pas să rămână fără suma de aproximativ 550.000 de lei. Din fericire, ei au solicitat la timp ajutorul […]
ACCIDENT MORTAL
Un tânăr de 26 de ani din Dolj şi-a pierdut viaţa după ce maşina în care se afla s-a răsturnat într-o carieră de piatră. Urmează imagini […]
BRĂȚĂRI DE AUR TRACICE, DESCOPERITE ÎN GORJ
O descoperire de excepție în județul Gorj. Patru brățări tracice din aur, vechi de mai bine de trei milenii, au fost găsite într-o pădure de un […]
COX, CÂINELE POLIȚIST CARE DETECTEAZĂ DROGURI
Cox, un ciobănesc german în vârstă de un an și jumătate este cea mai nouă vedeta a poliției din Vâlcea. A fost antrenat să descopere drogurile […]