Sportul și mesele sănătoase nu mai sunt doar pentru cei pasionați de fitness. Sunt pentru oricine vrea mai multă energie și o viață mai sănătoasă. Tot mai multe persoane petrec foarte mult timp pe scaun, fie că sunt la serviciu sau acasă. Lipsa de mișcare vine la pachet și cu probleme de sănătate. Specialiștii ne reamintesc că cel puțin 30 de minute de sport pe zi și un meniu echilibrat pot face diferența între o viață activă și una plină de probleme. Cum ne încurajează antrenorii de fitness să începem să facem sport aflăm în continuare din rubrica Interviul Zilei.
Alte stiri din data: 3 septembrie 2025
SECETĂ ÎN MEHEDINȚI, CULTURI ÎN PERICOL
Seceta continuă afectează grav fermierii din Mehedinți. Terenurile sunt aride, iar agricultorii abia reușesc să pregătească solul pentru însămânțarea culturilor de toamnă. Costurile pentru lucrările agricole […]
AU DOMINAT CAMPIONATUL BALCANIC MASTERS
Atletele Simona Floricel și Ștefania Purcărea de la CSM Slatina au cucerit 9 medalii la Campionatului Balcanic Masters de Atletism din Croația. Performanțele lor au contribuit […]
ŞCOLI ŞI GRĂDINIŢE COMASATE ÎN CRAIOVA ŞI DOLJ
Anul şcolar începe, în Dolj, cu schimbări.13 unităţi şcolare din Craiova şi judeţ au fost comasate. În această categorie au intrat şcolile cu mai puțin de […]
ÎNCĂ DOUĂ TRANSFERURI LA UNIVERSITATEA CRAIOVA
Universitatea Craiova profită de pauza competițională și este activă pe piața transferurilor. Antrenorul, Mirel Rădoi, a mai cerut jucători, având în vedere că echipa este angrenată […]
PASIUNE, INOVAȚIE ȘI EXCELENȚĂ ÎN EDUCAȚIE
Toamna înseamnă și începutul anului școlar. În câteva zile, clopoțelul va suna din nou, iar în sălile de clasă din fiecare școală va începe o nouă […]
SPRIJIN PENTRU COPIII CU PĂRINŢI PLECAŢI ÎN STRĂINĂTATE
Menținerea legăturii emoționale cu copilul este cel mai important lucru pe care un părinte trebuie să-l facă atunci când pleacă la muncă în altă ţară. Această […]
TRAGERI CU MITRALIERA LA RÂNCA
A fost panică printre turiști și cabanieri la Rânca în Gorj. Oamenii s-au trezit în zgomot de mitraliere după ce în zonă sunt în desfășurare mai […]
Ultimele stiri:
EMINESCU, OMAGIAT LA DROBETA TURNU SEVERIN
Poetul nostru național a fost omagiat astăzi, la Drobeta Turnu Severin. Palatul Culturii din urbea de la Dunăre a găzduit cea de 14-a ediție a Festivalului […]
ÎN ELITA MONDIALĂ A INTELIGENȚEI ARTIFICIALE
Un absolvent de liceu din Vâlcea va reprezenta România la Olimpiada Internațională de Inteligență Artificială. El dovedește încă o dată nivelul înalt de pregătire al elevilor […]
BUGET DE VACANȚĂ BINE CHIBZUIT
Românii devin mult mai calculați când vine vorba de concedii. Incertitudinea economică, scumpirile din ultima perioadă și criza combustibilului îi determină pe turiști să își analizeze […]
CENTRUL PITEȘTIULUI BLOCAT DE O GEANTĂ SUSPECTĂ
A fost panică astăzi în centrul municipiului Pitești. O geantă lăsată pe trotuar a pus pe jar autoritățile, care au mobilizat la intervenție forțe impresionante. Totul […]
DESCINDERI LA SUSPECȚI DE FRAUDE CU DEȘEURI RECICLABILE
Percheziții în județele Hunedoara și Mehedinți. Anchetatorii au descins într-un dosar care vizează infracțiuni economice privind fraude deșeuri reciclabile. Gruparea în spatele căreia s-ar afla un […]
INTERVIUL ZILEI – MAGNET PENTRU FONDURI EUROPENE
Performanța academică nu se mai măsoară astăzi doar în titluri de cărți, ci și în capacitatea de a atrage resurse. Universitatea din Craiova a devenit un […]
RESTRICȚII DE CIRCULAȚIE PE DRUMUL EXPRES
Circulația pe sensul de mers Craiova – Pitești al Drumului Expres va fi închisă de mâine dimineață, de la ora 7:00, până joi la ora 19:00. […]
“TABĂRĂ DIN SAT”
În comuna vâlceană Mitrofani, prinde contur un proiect care își propune să redea copiilor bolnavi de cancer ceva ce boala le-a răpit prea devreme: copilăria. Este […]
TÂLHĂRIT DE O FEMEIE ÎN PARCARE
O femeie din Gorj a ajuns în arest după ce și-a batut și jefuit clientul. Politiștii au intervenit și au recuperat rapid suma care depășește 14.000 […]
START PENTRU CERCETĂTORII VIITORULUI
Universitatea din Craiova a găzduit conferința de încheiere a proiectului „Cercetătorii viitorului”, o inițiativă finanțată prin PNRR. Evenimentul a marcat operaționalizarea unui nou Centru Regional de […]