Sportul și mesele sănătoase nu mai sunt doar pentru cei pasionați de fitness. Sunt pentru oricine vrea mai multă energie și o viață mai sănătoasă. Tot mai multe persoane petrec foarte mult timp pe scaun, fie că sunt la serviciu sau acasă. Lipsa de mișcare vine la pachet și cu probleme de sănătate. Specialiștii ne reamintesc că cel puțin 30 de minute de sport pe zi și un meniu echilibrat pot face diferența între o viață activă și una plină de probleme. Cum ne încurajează antrenorii de fitness să începem să facem sport aflăm în continuare din rubrica Interviul Zilei.
Alte stiri din data: 3 septembrie 2025
SECETĂ ÎN MEHEDINȚI, CULTURI ÎN PERICOL
Seceta continuă afectează grav fermierii din Mehedinți. Terenurile sunt aride, iar agricultorii abia reușesc să pregătească solul pentru însămânțarea culturilor de toamnă. Costurile pentru lucrările agricole […]
AU DOMINAT CAMPIONATUL BALCANIC MASTERS
Atletele Simona Floricel și Ștefania Purcărea de la CSM Slatina au cucerit 9 medalii la Campionatului Balcanic Masters de Atletism din Croația. Performanțele lor au contribuit […]
ŞCOLI ŞI GRĂDINIŢE COMASATE ÎN CRAIOVA ŞI DOLJ
Anul şcolar începe, în Dolj, cu schimbări.13 unităţi şcolare din Craiova şi judeţ au fost comasate. În această categorie au intrat şcolile cu mai puțin de […]
ÎNCĂ DOUĂ TRANSFERURI LA UNIVERSITATEA CRAIOVA
Universitatea Craiova profită de pauza competițională și este activă pe piața transferurilor. Antrenorul, Mirel Rădoi, a mai cerut jucători, având în vedere că echipa este angrenată […]
PASIUNE, INOVAȚIE ȘI EXCELENȚĂ ÎN EDUCAȚIE
Toamna înseamnă și începutul anului școlar. În câteva zile, clopoțelul va suna din nou, iar în sălile de clasă din fiecare școală va începe o nouă […]
SPRIJIN PENTRU COPIII CU PĂRINŢI PLECAŢI ÎN STRĂINĂTATE
Menținerea legăturii emoționale cu copilul este cel mai important lucru pe care un părinte trebuie să-l facă atunci când pleacă la muncă în altă ţară. Această […]
TRAGERI CU MITRALIERA LA RÂNCA
A fost panică printre turiști și cabanieri la Rânca în Gorj. Oamenii s-au trezit în zgomot de mitraliere după ce în zonă sunt în desfășurare mai […]
Ultimele stiri:
“TARTE PENTRU SOMNAMBULI”
Spectacol de studio, în premieră, la Pitești. “Tarte pentru somnambuli” se numește ultima producție a Teatrului “Alexandru Davila”, realizată cu câteva zile înainte de a începe […]
CULTURILE DE TOAMNĂ RISCĂ SĂ NU RĂSARĂ
Utilaje distruse, cheltuieli foarte mari, iar acum riscul ca tot ceea ce au însămânțat să nu răsară. Sunt efectele secetei prelungite care a lovit în acest […]
ACCIDENT CU TREI VICTIME
Accident grav și trafic blocat, în această noapte, pe DN 6, în județul Mehedinți. Două autotrenuri s-au lovit frontal, după ce unul dintre șoferi a pierdut […]
INCENDIU VIOLENT, ÎN SEVERIN
Sfârșit cumplit pentru o femeie de 95 de ani, din Drobeta Turnu Severin, în această dimineață. Victima a murit într-un incendiu, după ce apartamentul din centrul […]
PREOT DIN OLT, ÎN CENTRUL UNUI SCANDAL
Un preot din județul Olt este în centrul unui scandal, după ce a fost acuzat că ar fi încercat să racoleze fete minore pe internet, în […]
INTERVIUL ZILEI – NU SCĂPĂM DE PLOI
Ploile continuă până miercuri seara în Oltenia, iar de joi vremea se mai încălzeşte. De săptămâna viitoare, însă, vor fi din nou precipitaţii, importante cantitativ. Ce […]
DOLJUL ARE UN NOU PREFECT
Doljul are de astăzi un nou prefect. Fost administrator public al județului Dolj, Cosmin Durle, îi ia locul lui Eugen Călinoiu. Cosmin Durle este prefectul județului […]
CERCETAȚI PENTRU FURT DE CUPRU
O grupare suspectată de furturi de cupru în valoare de aproximativ 350.000 de euro, comise în mai multe țări europene, a intrat în vizorul anchetatorilor. Polițiștii […]
CIRCULAŢIE BLOCATĂ PE VALEA OLTULUI
Doi șoferi de tir au fost răniți în această dimineață pe Valea Oltului, după cu tânăr de 23 de ani a intrat cu mașina pe contrasens […]
SE ANTRENEAZĂ PENTRU CATASTROFE
O dronă de mari dimensiuni a căzut în munții din județul Argeș. Explozia a provocat un crater de 4 metri adâncime și un incendiu foarte puternic […]