Sportul și mesele sănătoase nu mai sunt doar pentru cei pasionați de fitness. Sunt pentru oricine vrea mai multă energie și o viață mai sănătoasă. Tot mai multe persoane petrec foarte mult timp pe scaun, fie că sunt la serviciu sau acasă. Lipsa de mișcare vine la pachet și cu probleme de sănătate. Specialiștii ne reamintesc că cel puțin 30 de minute de sport pe zi și un meniu echilibrat pot face diferența între o viață activă și una plină de probleme. Cum ne încurajează antrenorii de fitness să începem să facem sport aflăm în continuare din rubrica Interviul Zilei.
Alte stiri din data: 3 septembrie 2025
SECETĂ ÎN MEHEDINȚI, CULTURI ÎN PERICOL
Seceta continuă afectează grav fermierii din Mehedinți. Terenurile sunt aride, iar agricultorii abia reușesc să pregătească solul pentru însămânțarea culturilor de toamnă. Costurile pentru lucrările agricole […]
AU DOMINAT CAMPIONATUL BALCANIC MASTERS
Atletele Simona Floricel și Ștefania Purcărea de la CSM Slatina au cucerit 9 medalii la Campionatului Balcanic Masters de Atletism din Croația. Performanțele lor au contribuit […]
ŞCOLI ŞI GRĂDINIŢE COMASATE ÎN CRAIOVA ŞI DOLJ
Anul şcolar începe, în Dolj, cu schimbări.13 unităţi şcolare din Craiova şi judeţ au fost comasate. În această categorie au intrat şcolile cu mai puțin de […]
ÎNCĂ DOUĂ TRANSFERURI LA UNIVERSITATEA CRAIOVA
Universitatea Craiova profită de pauza competițională și este activă pe piața transferurilor. Antrenorul, Mirel Rădoi, a mai cerut jucători, având în vedere că echipa este angrenată […]
PASIUNE, INOVAȚIE ȘI EXCELENȚĂ ÎN EDUCAȚIE
Toamna înseamnă și începutul anului școlar. În câteva zile, clopoțelul va suna din nou, iar în sălile de clasă din fiecare școală va începe o nouă […]
SPRIJIN PENTRU COPIII CU PĂRINŢI PLECAŢI ÎN STRĂINĂTATE
Menținerea legăturii emoționale cu copilul este cel mai important lucru pe care un părinte trebuie să-l facă atunci când pleacă la muncă în altă ţară. Această […]
TRAGERI CU MITRALIERA LA RÂNCA
A fost panică printre turiști și cabanieri la Rânca în Gorj. Oamenii s-au trezit în zgomot de mitraliere după ce în zonă sunt în desfășurare mai […]
Ultimele stiri:
ACCIDENT RUTIER CU URMĂRI TRAGICE ÎN ARGEȘ
Grav accident rutier astăzi în județul Argeș, în municipiul Câmpulung. Vă atenționăm că urmează imagini și informații cu puternic impact emoțional! Echipa de juniori a clubului […]
BIG BROTHER LA GUNOAIE
Lenea și nesimțirea se taxează cu amendă. Asta se întâmplă la Pitești pentru sacii de gunoi puși la câțiva metri de pubele. Poliția locală îi vânează […]
CANABIS, PRINTRE PORUMB ȘI VIȚĂ DE VIE
Un bărbat de 59 de ani din orașul Balș, județul Olt, a cultivat canabis în grădină, printre rândurile de porumb și viță de vie. Procurorii DIICOT […]
INTERVIUL ZILEI – CANICULA, UN PERICOL MAJOR PENTRU COMUNITATE
Temperaturile cresc de la o zi la alta, și aduc nu doar disconfort termic, ci și un pericol major pentru comunitate: incendiile de vegetație uscată. În […]
ÎNVĂŢĂTORII, BAZA SISTEMULUI EDUCAŢIONAL
Cadre didactice şi specialişti în educaţie din ţară și din comunitățile românești de peste hotare s-au reunit la Craiova pentru a discuta despre provocările profesorilor în […]
PASAJ PIETONAL, DEDICAT SCRIITORULUI DINU SĂRARU
Pasajul pietonal Cozia, din centrul municipiului Râmnicu Vâlcea a fost redenumit „Dinu Săraru”, în semn de omagiu adus scriitorului de origine vâlceană. Ieri seară autoritățile locale […]
PEPENII AU AJUNS HRANĂ PENTRU CIORI
Zeci de tone de pepeni putrezesc pe câmpurile din Călărași, Dolj, după ce prețul s-a prăbușit la doar 30 de bani kilogramul, direct de la producător. […]
PREȚURI TOT MAI MARI LA CARBURANȚI
Într-o continuă urcare, prețurile carburanților pun o presiune tot mai mare pe buzunarul românilor. În timp ce benzina se apropie de pragul de 10 lei per […]
ROMÂNIA S-A CALIFICAT
Meciuri istorice pentru handbalul feminin românesc. Echipa națională de handbal junioare a României s-a calificat în grupele principale ale Campionatului Mondial după ce a învins Uruguayul […]
ȘANSELE UNIVERSITĂȚII
Universitatea Craiova a fost eliminată din Liga Campionilor de Levski Sofia, cu scorul general de 2-3, 0-1 în tur și 2-2 la Craiova, dar oltenii nu […]