Sportul este deosebit de important pentru copii și adolescenți. Acesta contribuie la o dezvoltare fizică armonioasă, previne obezitatea și bolile cronice, îmbunătățește funcțiile cognitive, reduce anxietatea și depresia, și ajută la dezvoltarea unor abilități sociale esențiale precum munca în echipă, disciplina, încrederea în sine și fair-play-ul. În cadrul Telejurnalului Regional TVR Craiova vă propunem prin campania “Sportul pentru copii și adolescenți” să vă arătăm cum activitatea fizică poate să contribuie decisiv la dezvoltarea armonioasă a copiilor. În acest episod al campaniei mergem la tenis de masă și vedem cum acest sport dezvoltă numeroase abilitați ale copiilor.
Tenisul de masă oferă numeroase avantaje fizice, precum îmbunătățirea reflexelor, a coordonării ochi-mână și a echilibrului, arderea caloriilor și tonifierea mușchilor, fiind un sport cu impact redus asupra articulațiilor. La nivel mental, dezvoltă concentrarea, vigilența, abilitățile strategice și memoria. Tenisul de masă poate fi practicat la orice vârstă. Este un sport popular și accesibil pentru copii, care își îmbunătățesc numeroase abilități în urma practicării acestuia. La Palatul Copiilor din Craiova elevii pot învăța să joace tenis de masă fără niciun cost. În plus, numeroase sporturi desfășurate de instituție sunt și mai accesibile datorită faptului că pot fi practicate direct în școli.
Cursurile de tenis de masă au loc marțea, joia și vinerea la Palatul Copiilor, iar în fiecare zi de luni la Școala “Traian”. Elevii interesați rămân după ore și învață să practice un sport ce poate fi individual sau de echipă. Cei mici vin bucuroși la sala de sport și joacă tenis de masă indiferent de nivelul la care sunt.
Tenisul de masă necesită o atenție sporită la minge și la adversar, iar în acest fel antrenează concentrarea și vigilența. În plus, acesta îl determină pe practicant să anticipeze acțiunile adversarului și să adapteze strategia pe parcursul jocului.
Medicii spun că sportul practicat la vârste fragede îmbunătățește inclusiv imunitatea organismului împotriva răcelilor.
La Palatul Copiilor din Craiova sunt înscriși peste 100 de copii la tenis de masă. Instituția organizează turnee și competiții și în alte orașe ale Olteniei, în parteneriat cu alte palate și cluburi ale copiilor.
