Vara este perioada perfectă în care putem profita din abundență de fructe și legume proaspete, combinate în preparate simple, gustoase și cu puține calorii. Specialiștii spun că o hidratare corespunzătoare și o alimentație sănătoasă sunt ingrendientele perfecte pentru face față temperaturilor ridicate. Cât de des ar trebui să ne hidratăm, dar și ce alimente sunt recomandate și ce trebuie să evităm să consumăm aflăm din rubrica Interviul Zilei.
Emisiuni Recente
Articole similare
Tableta de sănătate – 12.06.2026
Emisiune sponsorizată de Onioptic Medical
Despre tine – lecțiile longevității cu Andreea Niță
Discutăm astăzi despre lecțiile longevității. Blue Zones sunt regiuni ale lumii în care oamenii trăiesc mai mult și mai sănătos decât media populației globale. Studiile realizate […]
Cu cărțile pe față – 09.06.2026
Realizator: Mirela Giodea Cu cărțile pe față vă invit, de astă dată, la Târgu-Jiu, într-un spațiu care adună laolată creația de aprope 5 decenii a artistului […]
Job & Lege – Concediul maternal/paternal
Ce drepturi au viitoarele mame și tați la locul de muncă? În această ediție „JOB & LEGE”, discutăm despre concediul maternal, concediul paternal și drepturile gravidei […]
Toți împreună – 07.06.2026
Timp de patru zile, la Craiova, în cadrul unui proiect internațional, s-a organizat „Săptămâna Poloneză”, un eveniment complex dedicat promovării culturii, literaturii, muzicii și cinematografiei Poloniei. […]
Cultart – 07.06.2026
Realizator: Mirela Giodea 1. Anul Brâncuși 150. Coapsa, Domnișoara Pogany Continuăm campania dedicată marelui artist Constantin Brâncuși, la 150 de ani de la nașterea sa. Descoperim […]





