O alimentație sănătoasă înseamnă un consum bogat de fructe și legume proaspete, întrucât acestea conțin vitamine, minerale și fibre. Persoanele care adoptă o dietă bazată pe legume și fructe au, în general, un risc mai scăzut de obezitate, boli cardiovasculare, atacuri cerebrale și diabet. De asemenea, stilul de viață sănătos înseamnă un consum moderat de zahăr, limitarea consumului de sare și să mâncăm cât mai puține grăsimi. Care este sfatul medicului aflăm din materialul următor ce face parte din campania „Educație pentru sănătate”, lansată de TVR Craiova. O campanie de informare și conștientizare a importanței alimentației corecte, mișcării și stilului de viață sănătos, pentru un trai echilibrat.
Alte stiri din data: 21 mai 2023
INTERVIUL ZILEI-CAMPIONATUL MONDIAL AL ECHIPELOR CANINE DE SALVARE
Cel mai mare eveniment chinologic mondial din 2023, Campionatul Mondial al Echipelor Canine de Salvare, se desfășoară la Craiova, în perioada 1-4 iunie. Patrupedele își vor […]
BALUL “LA BELLE EPOQUE”
Foaierul Teatrului National “Marin Sorescu” din Craiova a găzduit ieri un proiect aparte al Facultăţii de Litere de la Universitatea din Craiova: Balul “La Belle Epoque”, […]
TÂRG DE MEŞTEŞUGURI PE PLAIURILE VÂLCENE
Meşteri populari din tot judeţul Vâlcea au participat la Târgul de produse tradiţionale din Râmnicu Vâlcea, organizat la sărbătoarea oraşului. Au fos prezenţi artizani, reprezentând toate […]
635 DE ANI DE LA ATESTAREA DOCUMENTARĂ A RÂMNICULUI
Râmnicu Vâlcea este în sărbătoare zilele aceastea. Se împlinesc 635 de ani de la atestarea documentară a localităţii, iar autorităţile au pregătit o serie de evenimente […]
FESTIVALUL DACO-ROMAN, LA TURNU SEVERIN
După mai bine de 2.000 de ani, dacii și romanii s-au întors în orașul roman Drobeta, de această dată pentru o reconstituire pe care au oferit-o […]
FESTIVALUL MEDIEVAL “ZILELE MIHAI VITEAZU” – ZIUA A II-A
Atelierele de artizanat medieval cu prezentarea de produse realizate manual precum: fierărie, olărit sau pielărie, reconstituirea unor tehnici de luptă din Evul Mediu, spectacolul pirotehnic, dar […]
PROCESIUNE RELIGIOASĂ IMPRESIONANTĂ
Mii de oameni au ieșit pe străzile din Târgu Jiu într-o procesiune religioasă impresionantă. Sfinţii Împăraţi Constantin şi Elena sunt patronii spirituali ai oraşului. Icoana celor […]
ZI DE MARE SĂRBĂTOARE
Sărbătoare mare, astăzi, pentru creştinii ortodocşi. Biserica îi pomeneşte pe Sfinţii Împăraţi Constantin şi mama sa Elena, doi dintre cei mai iubiţi sfinţi de către români. […]
ZECI DE FURTURI FILMATE
Situație incredibilă într-o localitate din Argeş. Mai multi hoți au fost surprinşi de camerele de supraveghere în timp ce furau din autoturismele parcate chiar în curțile […]
ARESTAT DUPĂ CE A FURAT DIN 22 DE AUTOTURISME
Un adolescent din Craiova a fost arestat după ce a furat bunuri din … 22 de autoturisme. Acesta a fost depistat după prinderea în delict a […]
Ultimele stiri:
A PIERIT ÎN INCENDIUL CARE I-A DISTRUS CASA
Tragedie într-un sat din Mehedinți, după ce un bărbat de 72 de ani, și-a pierdut viața carbonizat în propria casă, în urma unui incendiu care i-a […]
CAPTURĂ IMPORTANTĂ LA FRONTIERA CU BULGARIA
Peste 14.000 de produse de parfumerie suspectate a fi contrafăcute au fost descoperite de polițiștii de frontieră din Giurgiu, în urma unei acțiuni de tip BLITZ.
ANUL 2025 – AUSTER, DAR BUN
A fost un an greu pentru investițiile publice, pentru organizarea și funcționarea instituțiilor, având în vedere măsurile de austeritate. Cu toate acestea, autoritățile spun că nu […]
CEI MAI BUNI MATEMATICIENI, PREMIAȚI
Cei mai buni matematicieni au fost premiați. Sunt elevi din clasele primare și gimnaziu care s-au întrecut la un concurs interdisciplinar de matematică în limba engleză. […]
CRĂCIUNUL ÎN LUMEA FRANCOFONĂ
A fost mare sărbătoare în aula Facultății de Agronomie din Craiova. Elevi alături de cadre didactice au sărbătorit Crăciunul în lumea francofonă. Evenimentul, ajuns la a […]
DOSAR PENAL PENTRU DISTRACȚIA CU PETARDE ȘI ARTIFICII
Dosar penal și chiar închisoare. Aaceasta este pedeapsa pentru românii care folosesc în mod ilegal petarde sau artificii de sărbători. Începând de anul acesta, folosirea materialelor […]
EXPOZIȚIE DE ARTĂ VIZUALĂ LA FILARMONICA DIN CRAIOVA
O expoziție de artă vizuală a fost organizată, astăzi, în foaierul Filarmonicii „Oltenia” din Craiova. Acțiunea face parte din suita evenimentelor organizate pentru a sărbători 121 […]
REPETIȚII PENTRU DRAPELUL DE LUPTĂ
Militarii Batalionului 24 Infanterie „Ecaterina Teodoroiu” se află în plină perioadă de repetiții pentru ceremonia oficială de înmânare a Drapelului de Luptă. Evenimentul este unul cu […]
SEDIU MODERN LA JANDARMERIE
Inspectoratul de Jandarmi Județean Gorj a finalizat implementarea unui proiect major de investiții finanțat din fonduri europene, prin Planul Național de Redresare și Reziliență. Investiția a […]
SUSPICIUNI DE TOXIINFECȚIE LA COPII DE GRĂDINIȚĂ
Este anchetă în Mehedinți, după ce zece copii au ajuns azi-noapte la Spitalul Județean din Drobeta Turnu Severin, cu simptome de toxiinfecție alimentară, după ce ar […]