O alimentație sănătoasă înseamnă un consum bogat de fructe și legume proaspete, întrucât acestea conțin vitamine, minerale și fibre. Persoanele care adoptă o dietă bazată pe legume și fructe au, în general, un risc mai scăzut de obezitate, boli cardiovasculare, atacuri cerebrale și diabet. De asemenea, stilul de viață sănătos înseamnă un consum moderat de zahăr, limitarea consumului de sare și să mâncăm cât mai puține grăsimi. Care este sfatul medicului aflăm din materialul următor ce face parte din campania „Educație pentru sănătate”, lansată de TVR Craiova. O campanie de informare și conștientizare a importanței alimentației corecte, mișcării și stilului de viață sănătos, pentru un trai echilibrat.
Alte stiri din data: 21 mai 2023
INTERVIUL ZILEI-CAMPIONATUL MONDIAL AL ECHIPELOR CANINE DE SALVARE
Cel mai mare eveniment chinologic mondial din 2023, Campionatul Mondial al Echipelor Canine de Salvare, se desfășoară la Craiova, în perioada 1-4 iunie. Patrupedele își vor […]
BALUL “LA BELLE EPOQUE”
Foaierul Teatrului National “Marin Sorescu” din Craiova a găzduit ieri un proiect aparte al Facultăţii de Litere de la Universitatea din Craiova: Balul “La Belle Epoque”, […]
TÂRG DE MEŞTEŞUGURI PE PLAIURILE VÂLCENE
Meşteri populari din tot judeţul Vâlcea au participat la Târgul de produse tradiţionale din Râmnicu Vâlcea, organizat la sărbătoarea oraşului. Au fos prezenţi artizani, reprezentând toate […]
635 DE ANI DE LA ATESTAREA DOCUMENTARĂ A RÂMNICULUI
Râmnicu Vâlcea este în sărbătoare zilele aceastea. Se împlinesc 635 de ani de la atestarea documentară a localităţii, iar autorităţile au pregătit o serie de evenimente […]
FESTIVALUL DACO-ROMAN, LA TURNU SEVERIN
După mai bine de 2.000 de ani, dacii și romanii s-au întors în orașul roman Drobeta, de această dată pentru o reconstituire pe care au oferit-o […]
FESTIVALUL MEDIEVAL “ZILELE MIHAI VITEAZU” – ZIUA A II-A
Atelierele de artizanat medieval cu prezentarea de produse realizate manual precum: fierărie, olărit sau pielărie, reconstituirea unor tehnici de luptă din Evul Mediu, spectacolul pirotehnic, dar […]
PROCESIUNE RELIGIOASĂ IMPRESIONANTĂ
Mii de oameni au ieșit pe străzile din Târgu Jiu într-o procesiune religioasă impresionantă. Sfinţii Împăraţi Constantin şi Elena sunt patronii spirituali ai oraşului. Icoana celor […]
ZI DE MARE SĂRBĂTOARE
Sărbătoare mare, astăzi, pentru creştinii ortodocşi. Biserica îi pomeneşte pe Sfinţii Împăraţi Constantin şi mama sa Elena, doi dintre cei mai iubiţi sfinţi de către români. […]
ZECI DE FURTURI FILMATE
Situație incredibilă într-o localitate din Argeş. Mai multi hoți au fost surprinşi de camerele de supraveghere în timp ce furau din autoturismele parcate chiar în curțile […]
ARESTAT DUPĂ CE A FURAT DIN 22 DE AUTOTURISME
Un adolescent din Craiova a fost arestat după ce a furat bunuri din … 22 de autoturisme. Acesta a fost depistat după prinderea în delict a […]
Ultimele stiri:
INCIDENTE CU TURIȘTI PE MUNTE
Salvamontiștii din județul Argeș nu au avut odihnă în acest weekend, după ce au fost solicitați la mai multe evenimente petrecute în munți. Au înfruntat înălțimile […]
ACCIDENT DIN CAUZA CEȚII
Ceața dă bătăi de cap șoferilor din Gorj. Vizibilitatea a scăzut la 50 de metri, iar accidentele nu lipsesc. Două persoane au ajuns la spital după […]
HIDROGENUL, ENERGIA VIITORULUI
Craiova este în aceste zile un centru internațional al cercetării în domeniul energiei și hidrogenului. Două dintre cele mai importante evenimente științifice din lume sunt găzduite […]
DOI CRAIOVENI PREMIAȚI DE ACADEMIA ROMÂNĂ
Inteligența artificială și medicina sunt două domenii din ce în ce mai interconectate, iar relația acestora va duce la servicii mai bune pentru pacienți. Unul dintre […]
INTERVIUL ZILEI – ROLUL INTELIGENȚEI ARTIFICIALE ÎN MEDICINĂ
Imagistica medicală este una dintre ramurile medicinei care beneficiază cel mai mult de avansul tehnologic oferit de Inteligența Artificială. Medicul craiovean Dominic Iliescu, una dintre personalitățile […]
MII DE LOCATARI ÎN FRIG, DIN CAUZA DATORIILOR
Câteva mii de locatari ai unor apartamente din Drobeta Turnu Severin sunt în frig la această oră, deși peste noapte temperaturile au scăzut sub zero grade. […]
MOȘ CRĂCIUN ADUS DE POMPIERI
Peste 500 de copii au luat cu asalt curtea ISU Gorj în așteptarea lui Moș Crăciun. În lipsa zăpezii, moșul a înlocuit sania cu reni cu […]
SEARA COLINDELOR LA TÂRGUL DE CRĂCIUN
Târgul de Crăciun din Craiova, devenit în ultimii ani unul dintre cele mai spectaculoase și căutate târguri de iarnă din România, și-a întâmpinat și în acest […]
„SĂ LE DĂRUIM CRĂCIUNUL”
Sărbătorile de iarnă înseamnă colinde, lumină și bucurie. Pentru unii dintre noi, Crăciunul înseamnă brad împodobit și mese pline. Pentru alții, înseamnă doar o dorință, care […]
DIN NOU ÎN STRADĂ
A fost din nou protest la Craiova din cauza felului în care funcţionează sistemul de justiţie din România. Aproximativ 50 de persoane au ieşit în faţa […]