O alimentație sănătoasă înseamnă un consum bogat de fructe și legume proaspete, întrucât acestea conțin vitamine, minerale și fibre. Persoanele care adoptă o dietă bazată pe legume și fructe au, în general, un risc mai scăzut de obezitate, boli cardiovasculare, atacuri cerebrale și diabet. De asemenea, stilul de viață sănătos înseamnă un consum moderat de zahăr, limitarea consumului de sare și să mâncăm cât mai puține grăsimi. Care este sfatul medicului aflăm din materialul următor ce face parte din campania „Educație pentru sănătate”, lansată de TVR Craiova. O campanie de informare și conștientizare a importanței alimentației corecte, mișcării și stilului de viață sănătos, pentru un trai echilibrat.
Alte stiri din data: 21 mai 2023
INTERVIUL ZILEI-CAMPIONATUL MONDIAL AL ECHIPELOR CANINE DE SALVARE
Cel mai mare eveniment chinologic mondial din 2023, Campionatul Mondial al Echipelor Canine de Salvare, se desfășoară la Craiova, în perioada 1-4 iunie. Patrupedele își vor […]
BALUL “LA BELLE EPOQUE”
Foaierul Teatrului National “Marin Sorescu” din Craiova a găzduit ieri un proiect aparte al Facultăţii de Litere de la Universitatea din Craiova: Balul “La Belle Epoque”, […]
TÂRG DE MEŞTEŞUGURI PE PLAIURILE VÂLCENE
Meşteri populari din tot judeţul Vâlcea au participat la Târgul de produse tradiţionale din Râmnicu Vâlcea, organizat la sărbătoarea oraşului. Au fos prezenţi artizani, reprezentând toate […]
635 DE ANI DE LA ATESTAREA DOCUMENTARĂ A RÂMNICULUI
Râmnicu Vâlcea este în sărbătoare zilele aceastea. Se împlinesc 635 de ani de la atestarea documentară a localităţii, iar autorităţile au pregătit o serie de evenimente […]
FESTIVALUL DACO-ROMAN, LA TURNU SEVERIN
După mai bine de 2.000 de ani, dacii și romanii s-au întors în orașul roman Drobeta, de această dată pentru o reconstituire pe care au oferit-o […]
FESTIVALUL MEDIEVAL “ZILELE MIHAI VITEAZU” – ZIUA A II-A
Atelierele de artizanat medieval cu prezentarea de produse realizate manual precum: fierărie, olărit sau pielărie, reconstituirea unor tehnici de luptă din Evul Mediu, spectacolul pirotehnic, dar […]
PROCESIUNE RELIGIOASĂ IMPRESIONANTĂ
Mii de oameni au ieșit pe străzile din Târgu Jiu într-o procesiune religioasă impresionantă. Sfinţii Împăraţi Constantin şi Elena sunt patronii spirituali ai oraşului. Icoana celor […]
ZI DE MARE SĂRBĂTOARE
Sărbătoare mare, astăzi, pentru creştinii ortodocşi. Biserica îi pomeneşte pe Sfinţii Împăraţi Constantin şi mama sa Elena, doi dintre cei mai iubiţi sfinţi de către români. […]
ZECI DE FURTURI FILMATE
Situație incredibilă într-o localitate din Argeş. Mai multi hoți au fost surprinşi de camerele de supraveghere în timp ce furau din autoturismele parcate chiar în curțile […]
ARESTAT DUPĂ CE A FURAT DIN 22 DE AUTOTURISME
Un adolescent din Craiova a fost arestat după ce a furat bunuri din … 22 de autoturisme. Acesta a fost depistat după prinderea în delict a […]
Ultimele stiri:
EMINESCU, OMAGIAT LA DROBETA TURNU SEVERIN
Poetul nostru național a fost omagiat astăzi, la Drobeta Turnu Severin. Palatul Culturii din urbea de la Dunăre a găzduit cea de 14-a ediție a Festivalului […]
ÎN ELITA MONDIALĂ A INTELIGENȚEI ARTIFICIALE
Un absolvent de liceu din Vâlcea va reprezenta România la Olimpiada Internațională de Inteligență Artificială. El dovedește încă o dată nivelul înalt de pregătire al elevilor […]
BUGET DE VACANȚĂ BINE CHIBZUIT
Românii devin mult mai calculați când vine vorba de concedii. Incertitudinea economică, scumpirile din ultima perioadă și criza combustibilului îi determină pe turiști să își analizeze […]
CENTRUL PITEȘTIULUI BLOCAT DE O GEANTĂ SUSPECTĂ
A fost panică astăzi în centrul municipiului Pitești. O geantă lăsată pe trotuar a pus pe jar autoritățile, care au mobilizat la intervenție forțe impresionante. Totul […]
DESCINDERI LA SUSPECȚI DE FRAUDE CU DEȘEURI RECICLABILE
Percheziții în județele Hunedoara și Mehedinți. Anchetatorii au descins într-un dosar care vizează infracțiuni economice privind fraude deșeuri reciclabile. Gruparea în spatele căreia s-ar afla un […]
INTERVIUL ZILEI – MAGNET PENTRU FONDURI EUROPENE
Performanța academică nu se mai măsoară astăzi doar în titluri de cărți, ci și în capacitatea de a atrage resurse. Universitatea din Craiova a devenit un […]
RESTRICȚII DE CIRCULAȚIE PE DRUMUL EXPRES
Circulația pe sensul de mers Craiova – Pitești al Drumului Expres va fi închisă de mâine dimineață, de la ora 7:00, până joi la ora 19:00. […]
“TABĂRĂ DIN SAT”
În comuna vâlceană Mitrofani, prinde contur un proiect care își propune să redea copiilor bolnavi de cancer ceva ce boala le-a răpit prea devreme: copilăria. Este […]
TÂLHĂRIT DE O FEMEIE ÎN PARCARE
O femeie din Gorj a ajuns în arest după ce și-a batut și jefuit clientul. Politiștii au intervenit și au recuperat rapid suma care depășește 14.000 […]
START PENTRU CERCETĂTORII VIITORULUI
Universitatea din Craiova a găzduit conferința de încheiere a proiectului „Cercetătorii viitorului”, o inițiativă finanțată prin PNRR. Evenimentul a marcat operaționalizarea unui nou Centru Regional de […]