O dietă potrivită nu înseamnă consumul moderat de alimente, doar pentru a nu acumula kilograme în plus, ci o alimentație echilibrată, care se bazează pe hrană bogată în nutrienți, proteine, vitamine, minerale și fibre. Meniul copiilor trebuie să fie atent pregătit de părinți, întrucât cei mici au nevoie de energie, în primul rând, pentru a da randament la școală. Însă și adulții trebuie să aibă grijă ce pun în farfurie. Ce alimente este bine să consumăm la micul dejun, prânz și cină aflăm, de la medicul Iuliana Petrișor, din materialul următor ce face parte din campania „Educație pentru sănătate”, lansată de TVR Craiova. O campanie de informare și conștientizare a importanței alimentației corecte, mișcării și stilului de viață sănătos, pentru un trai echilibrat.
Alte stiri din data: 4 iunie 2023
VACANȚĂ DE RUSALII ÎN CLISURA DUNĂRII
Mii de turiști au venit în vacanța de Rusalii la mal de Dunăre, în Mehedinți. Weekend-ul prelungit a fost prilej de distracție, drumeție, plimbări cu barca […]
PROIECTILE DE GRENADĂ GĂSITE LA GUNOI
A fost alertă pentru echipa pirotehnică a ISU Mehedinți, după ce o tânără a găsit în sâmbătă seară, două proiectile și o grenadă defensivă la tomberonul […]
INTERVIUL ZILEI – SĂRBĂTOAREA RUSALIILOR
Zi importantă pentru creştinii ortodocşi. Este Sărbatoarea Rusaliilor, cunoscută şi sub denumirea de Sărbătorea Cincizecimii sau a Pogorârii Duhului Sfânt peste Sfinţii Apostoli. Este prăznuită la […]
DUPĂ FURTUNĂ
Pompierii militari din Vâlcea au lucrat toată noaptea să scoată din curţile, grădinile şi beciurile oamenilor apa provenită din pecipitaţiile de ieri după-amiază. După o primă […]
DESCINDERI LA ADMINISTRATORUL CARE ȘI-A BĂTUT ANGAJATA
Administratorul de magazin care și-a bătut angajata până a băgat-o în spital va fi acuzat de tentativă de omor. Sub coordonarea unui procuror mascații au descins […]
COCOȘUL DE HOREZU A CÂNTAT PENTRU A 51-A OARĂ
Orașul vâlcean Horezu găzduieste zilele acestea cea de a 51–a ediție a “Cocosului de Hurez”, cel mai mare târg de ceramică din România. Turiştii sunt aşteptaţi […]
ACOPERIȘURI CĂZUTE, FEMEIE LUATĂ DE VIITURĂ
Aflat sub cod portocaliu de vremea rea, județul Mehedinți a fost lovit pentru circa 30 de minute de o furtună cu vânt puternic, grindină și ploaie […]
Ultimele stiri:
VOTUL, DREPT ȘI OBLIGAȚIE
“Vrem o școală ca afară!“ este un slogan pe care-l tot auzim, în ultimii 35 de ani. Puțini sunt, însă, cei care și fac ceva. Diana […]
PREZENȚĂ RIDICATĂ LA URNE ȘI ÎN MEHEDINȚI
Mehedințiul este unul dintre județele cu o prezență ridicată la vot, la nivel de țară, semn că interesul pentru primul tur al alegerilor prezidențiale e destul […]
INTERVIUL ZILEI- PREŞEDINTELE, ROL ŞI ATRIBUŢII
Românii trebuie să decidă cine îi va reprezenta pentru următorii cinci ani, atât la nivel intern, cât şi în plan extern. Ce rol şi atribuţii are […]
CAMPIONI LA SCRIMĂ, DEBUTANȚI… LA VOT
Aproape un milion de tineri între 18 și 25 de ani au drept de vot la alegerile din acest an. Printre ei și doi campioni la […]
VOT LA SPITAL
Sute de olteni, internați în Spitalul Județean de Urgență Slatina, și-au exprimat opțiunea la alegerile de astăzi. La unitatea medicală a fost trimisă urna mobilă, iar […]
DISTRACȚIE LA RÂNCA ÎN ZIUA VOTULUI
Sute de turiști au ales să petreacă ziua votului la munte, la Rânca în Gorj. Cu toții s-au bucurat de stratul consistent de zăpadă depus după […]
ADMIRĂ FRUMUSEȚEA ORAȘULUI, ÎȘI FAC TIMP SĂ ȘI VOTEZE
Craiova traversează una dintre cele mai bune perioade din punct de vedere turistic din istoria orașului. Străzile Craiovei sunt pline de turiști care fotografiază și descoperă […]
POLITICIENII AU VOTAT ÎN OLT, VÂLCEA ȘI MEHEDINȚI
Și în Olt, Vâlcea și Mehedinți politicienii au mers la vot încă de la primele ore ale zilei. Consideră că votul e important și îndeamnă pe […]
S-AU GRĂBIT SĂ VOTEZE
Locuitorii din zona rurală a Doljului au votat la prima oră. Oamenii consideră că este o obligatie cetățenească pe care au exercitat-o pentru că îşi doresc […]
ROMÂNII DIN DIASPORA VOTEAZĂ
Și românii din Diaspora votează. Este a treia zi în care cetățenii care trăiesc în afara granițelor țării își exercită dreptul constituțional. Până la ora 14.00, […]