Pentru studenţi, este în plină desfăşurare cea mai stresantă perioadă a acestui semestru- sesiunea. Numărul mare de examene, materia care trebuie învăţată sau emoţiile primei sesiuni sunt câteva problemele cu care se confruntă studenţii acum. Participarea la cursuri în timpul semestrului, dar şi o bună organizare a orarului de învăţare pot face ca examenele să fie promovate, spun profesorii. În ceea ce priveşte gestionarea emoţiilor, psihoterapeuţii susţin că există numeroase metode pentru a îţi păstra calmul în perioadele stresante.
Cele mai mari emoţii le au studenţii din anul întâi, dar stresul sesiunii îl resimt şi cei din anii terminali. O bună organizare a materiei, în funcţie de calendarul examenelor, este cea mai bună soluţie pentru a obţine rezultate, spun ei. Unii dintre studenţi şi lucrează şi spun că lipsa timpului este un factor suplimentar de stres.
Universitatea din Craiova, prin Centrul de Consiliere și Orientare în Carieră, oferă sprijin studenţilor pentru a trece cu bine de sesiune. Cei din anul întâi apelează cu precădere la specialiştii din cadrul programului “Stres în sesiune”, dar şi studenţii din anii mai mari solicită ajutor pentru a gestiona mai bine perioada examenelor.
