“Siguranta nu este doar solutia, siguranta este tratamentul traumei.”
Discutăm despre siguranța care ne vindecă.
O nouă ediție Despre Tine aduce în prim plan sistemele senzoriale care scanează realitatea, modul în care detectăm pericolul și senzațiile pe care le trăim.
Siguranța percepută nu este doar un sentiment. Este fundația neurobiologică a sănătății psihice, emoționale și relaționale.
Dacă vrem să ne schimbăm viața, nu trebuie să ne schimbăm mintea – ci starea de siguranță a corpului.
Invitată: Ana Dobre, psiholog- psihoterapeut
Moderator: Andrada Cojocaru
Producător: Anca Dindirică
