Sportul este deosebit de important pentru copii și adolescenți. Acesta contribuie la o dezvoltare fizică armonioasă, previne obezitatea și bolile cronice, îmbunătățește funcțiile cognitive, reduce anxietatea și depresia, și ajută la dezvoltarea unor abilități sociale esențiale precum munca în echipă, disciplina, încrederea în sine și fair-play-ul. În cadrul Telejurnalului Regional TVR Craiova vă propunem prin campania “Sportul pentru copii și adolescenți” să vă arătăm cum activitatea fizică poate să contribuie decisiv la dezvoltarea armonioasă a copiilor. În acest episod al campaniei vizităm un club de baschet și vedem cum acest sport modelează fizicul și psihicul copiilor.
Studiile arată că sportul practicat de la vârste fragede ajută un copil să se dezvolte armonios, fapt ce îi va influența mai tarziu inclusiv calitatea vieții. Sportul întărește musculatura și menține sănătatea inimii și a plămânilor și ajută un copil să-și coordoneze mai bine mișcările corpului. Baschetul este unul dintre sporturile care dezvoltă foarte mult fizicul. Crește rezistența cardiovasculară, forța, coordonarea și agilitatea. În plus, este un sport de ehipă, iar prin acest lucru dezvoltă un spirit de camaraderie, încredere în sine, comunicare și disciplină. În sala de sport a liceului Matei Basarab un club de baschet desfășoară antrenamente în fiecare zi, de luni până joi, cu diferite grupe de vârstă. Copii sunt încântați, iar cei mai mulți spun că ei au fost cei care și-au găsit pasiunea pentru acest sport.
Hamudi Toma s-a mutat de curând cu părinții în România. Odată ajuns aici i-a rugat să-l ducă la un club de baschet, sportul care l-a pasionat întotdeauna.
Sportul contribuie la un stil de viață sănătos și la dezvoltarea caracterului. Un avantaj specific al baschetului este faptul că îi ajută pe copii să se înalțe.
Părinții spun că baschetul îi ajută pe cei mici prin faptul că este un sport de echipă dar nu sunt de neglijat nici beneficiile cognitive. Baschetul stimulează gândirea rapidă și dezvoltă abilități de luare a deciziilor sub presiune.
Sportul e foarte important pentru el. Îl ajută să fie disciplinat, să aibă o sănătate mai bună, stimă de sine și condiție fizică bună. Și aici învață mai repede românește, se distrează și comunică cu ceilalți copii.
Sporturile de echipă învață copiii să comunice eficient, să coopereze și să dezvolte relații de prietenie. Respectarea regulilor și a instrucțiunilor antrenorului contribuie la dezvoltarea auto-disciplinei și a responsabilității.
