Sportul și mesele sănătoase nu mai sunt doar pentru cei pasionați de fitness. Sunt pentru oricine vrea mai multă energie și o viață mai sănătoasă. Tot mai multe persoane petrec foarte mult timp pe scaun, fie că sunt la serviciu sau acasă. Lipsa de mișcare vine la pachet și cu probleme de sănătate. Specialiștii ne reamintesc că cel puțin 30 de minute de sport pe zi și un meniu echilibrat pot face diferența între o viață activă și una plină de probleme. Cum ne încurajează antrenorii de fitness să începem să facem sport aflăm în continuare din rubrica Interviul Zilei.
Alte stiri din data: 3 septembrie 2025
SECETĂ ÎN MEHEDINȚI, CULTURI ÎN PERICOL
Seceta continuă afectează grav fermierii din Mehedinți. Terenurile sunt aride, iar agricultorii abia reușesc să pregătească solul pentru însămânțarea culturilor de toamnă. Costurile pentru lucrările agricole […]
AU DOMINAT CAMPIONATUL BALCANIC MASTERS
Atletele Simona Floricel și Ștefania Purcărea de la CSM Slatina au cucerit 9 medalii la Campionatului Balcanic Masters de Atletism din Croația. Performanțele lor au contribuit […]
ŞCOLI ŞI GRĂDINIŢE COMASATE ÎN CRAIOVA ŞI DOLJ
Anul şcolar începe, în Dolj, cu schimbări.13 unităţi şcolare din Craiova şi judeţ au fost comasate. În această categorie au intrat şcolile cu mai puțin de […]
ÎNCĂ DOUĂ TRANSFERURI LA UNIVERSITATEA CRAIOVA
Universitatea Craiova profită de pauza competițională și este activă pe piața transferurilor. Antrenorul, Mirel Rădoi, a mai cerut jucători, având în vedere că echipa este angrenată […]
PASIUNE, INOVAȚIE ȘI EXCELENȚĂ ÎN EDUCAȚIE
Toamna înseamnă și începutul anului școlar. În câteva zile, clopoțelul va suna din nou, iar în sălile de clasă din fiecare școală va începe o nouă […]
SPRIJIN PENTRU COPIII CU PĂRINŢI PLECAŢI ÎN STRĂINĂTATE
Menținerea legăturii emoționale cu copilul este cel mai important lucru pe care un părinte trebuie să-l facă atunci când pleacă la muncă în altă ţară. Această […]
TRAGERI CU MITRALIERA LA RÂNCA
A fost panică printre turiști și cabanieri la Rânca în Gorj. Oamenii s-au trezit în zgomot de mitraliere după ce în zonă sunt în desfășurare mai […]
Ultimele stiri:
INTERVIUL ZILEI – “FAPTELE BUNE SUNT LUMINĂ”
În Postul Paștelui, o faptă bună poate deveni lumină în viața unei familii cu posibilități materiale precare. Campania “Faptele bune sunt Lumină”, organizată de Asociația Vasiliada, […]
ULTIMA ZI A TÂRGULUI DE CARTE GAUDEAMUS CRAIOVA
Târgul de Carte Gaudeamus din Craiova și-a închis, astăzi, porțile. Cea de-a 24-a ediție a avut loc între 11 și 15 martie, în foaierul Teatrului Național […]
„SĂNĂTATEA FEMEII” CONTRACEPȚIA ȘI PERICOLUL AUTOMEDICAȚIEI
Există mai multe opțiuni contraceptive, însă fiecare tânără trebuie să aleagă metoda care i se potrivește doar împreună cu un specialist. Detalii despre pericolul automedicației aflăm […]
PROGRAM DE PROMOVARE TURISTICĂ A JUDEȚULUI VÂLCEA
Oltenic Muse, eveniment lansat în Vâlcea, este o experiență in care tainele trecutului și confortul prezentului se împletesc, oferind turiștilor posibilitatea să descopere Vâlcea autentică.
ÎMPUȘCAT DE MASCAȚI
Incident foarte grav într-o comună din județul Argeș. Un bărbat a fost împușcat de mascați după ce a dat cu pietre în ei și i-a amenințat […]
A DAT FOC LA CASĂ
Bărbat din Gorj reţinut după ce a incendiat o locuinţă.
POLUARE LA VIDRARU
Alertă de poluare pe Lacul Vidraru. Mai multe ambarcațiuni s-au scufundat ori s-au lovit de stânci, iar din rezervoare a curs ulei și combustibil în apa […]
INTERVIUL ZILEI – BIBLIOTECA „AMAN” ȚINE PASUL CU TEHNOLOGIA
Biblioteca Județeană „Alexandru şi Aristia Aman” din Craiova ține pasul cu tehnologia. Tocmai pentru a se adapta noilor tendinţe a achiziţionat prin fonduri PNRR, cu ajutorul […]
FETIȚA BĂTUTĂ A MURIT LA BUCUREŞTI
Fetița de doar patru ani, care ajunsese în stare gravă la spitalul din Tg-Jiu după ce ar fi fost bătută de concubinul mamei sale, a murit […]
CAMPIONATUL NAȚIONAL DE ARTE MARȚIALE CHINEZEȘTI
Cea de-a IX-a ediție a Campionatului Național de Wing Chun Kung-Fu a avut loc, astăzi, la Sala Sporturilor „Ion Constantinescu“ din Craiova.