Sportul și mesele sănătoase nu mai sunt doar pentru cei pasionați de fitness. Sunt pentru oricine vrea mai multă energie și o viață mai sănătoasă. Tot mai multe persoane petrec foarte mult timp pe scaun, fie că sunt la serviciu sau acasă. Lipsa de mișcare vine la pachet și cu probleme de sănătate. Specialiștii ne reamintesc că cel puțin 30 de minute de sport pe zi și un meniu echilibrat pot face diferența între o viață activă și una plină de probleme. Cum ne încurajează antrenorii de fitness să începem să facem sport aflăm în continuare din rubrica Interviul Zilei.
Alte stiri din data: 3 septembrie 2025
SECETĂ ÎN MEHEDINȚI, CULTURI ÎN PERICOL
Seceta continuă afectează grav fermierii din Mehedinți. Terenurile sunt aride, iar agricultorii abia reușesc să pregătească solul pentru însămânțarea culturilor de toamnă. Costurile pentru lucrările agricole […]
AU DOMINAT CAMPIONATUL BALCANIC MASTERS
Atletele Simona Floricel și Ștefania Purcărea de la CSM Slatina au cucerit 9 medalii la Campionatului Balcanic Masters de Atletism din Croația. Performanțele lor au contribuit […]
ŞCOLI ŞI GRĂDINIŢE COMASATE ÎN CRAIOVA ŞI DOLJ
Anul şcolar începe, în Dolj, cu schimbări.13 unităţi şcolare din Craiova şi judeţ au fost comasate. În această categorie au intrat şcolile cu mai puțin de […]
ÎNCĂ DOUĂ TRANSFERURI LA UNIVERSITATEA CRAIOVA
Universitatea Craiova profită de pauza competițională și este activă pe piața transferurilor. Antrenorul, Mirel Rădoi, a mai cerut jucători, având în vedere că echipa este angrenată […]
PASIUNE, INOVAȚIE ȘI EXCELENȚĂ ÎN EDUCAȚIE
Toamna înseamnă și începutul anului școlar. În câteva zile, clopoțelul va suna din nou, iar în sălile de clasă din fiecare școală va începe o nouă […]
SPRIJIN PENTRU COPIII CU PĂRINŢI PLECAŢI ÎN STRĂINĂTATE
Menținerea legăturii emoționale cu copilul este cel mai important lucru pe care un părinte trebuie să-l facă atunci când pleacă la muncă în altă ţară. Această […]
TRAGERI CU MITRALIERA LA RÂNCA
A fost panică printre turiști și cabanieri la Rânca în Gorj. Oamenii s-au trezit în zgomot de mitraliere după ce în zonă sunt în desfășurare mai […]
Ultimele stiri:
ALUNECĂRI DE TEREN ÎN MEHEDINȚI
Alunecări de teren în Mehedinți în urma cantităților uriașe de precipitații din ultimele luni. Probleme sunt în două zone ale orașului Orșova, acolo unde pământul a […]
OCHI PENTRU OCHI
Un tânăr din județul Argeș a ajuns în arest după ce și-a amenințat cu moartea și incendierea mai mulți vecini. Bărbatul bănuia că unul dintre vecini […]
INTERVIUL ZILEI – ATELIERELE CARE COLOREAZĂ COPILĂRIA
Dincolo de magia scenei, Teatrul pentru Copii și Tineret „Colibri” din Craiova redevine un spațiu al învățării prin joc. Atelierele pentru copii și tineri își deschid […]
REVENIRE SPECTACULOASĂ
Echipa masculină de baschet SCM U Craiova a învins aseară formația Steaua București cu scorul de 84-80. În meciul disputat aseară în Sala Polivalentă, oaspeții au […]
”ROMÂNIA ANTIDROG”
Consumul de droguri a crescut în ultimii ani în România și afectează tinerii începând cu o vârstă tot mai fragedă, atrag atenția experții antidrog. Cătălin Țone, […]
CADRE MEDICALE REȚINUTE DUPĂ DESCINDERI
Șase persoane au fost reținute de procurorii din Tg. Jiu după descinderile de ieri, iar patru sunt cadre medicale, printre care și un medic. Anchetatorii îi […]
DISPAR COZILE DE LA ÎNMATRICULĂRI
De o lună și ceva cozile ghișeele Serviciului Înmatriculări Dolj au devenit o obișnuință. Programul polțiștilor de aici s-a aglomerat după ce patru angajați, colegi de-ai […]
MATEMATICA, PIATRĂ DE ÎNCERCARE LA SIMULĂRI
Simulările examenelor naționale arată dificultățile cu care se confruntă elevii înaintea testelor finale. Deși rezultatele sunt orientative, proba la matematică de astăzi le-a dat bătăi de […]
PARC AERONAUTIC LA CRAIOVA
Craiova va avea Parc Aeronautic. În şedinţa Consiliului Judeţean de astăzi, s-a hotărât înfiinţarea unui parc aeronautic, în vederea exploatării de activități din domeniul aeronauticii și […]
ANCHETAȚI PENTRU ACTE MEDICALE FALSE
Zeci de persoane din Gorj s-au trezit cu mascații la uşă dupa ce au obtinut acte medicale false care le scuteau de muncă în folosul comunității […]