De când a început pandemia, oamenii s-au lovit de situația de a-și petrece majoritatea timpului în case. Una dintre opțiuni, pe care au încercat-o, a fost aceea de a afla ce este yoga. Pentru a o practica nu este nevoie de un spațiu foarte mare și, se poate face și online. Mai mult, unele firme au decis să ofere angajaților ore de yoga pentru că au constatat că randamentul lor la locul de muncă va crește.
Tot mai multe firme au decis să ofere angajaților cursuri de yoga, pe lângă pachetele de ore la sală, pentru că au constatat că există și avantaje.
Instructorii de yoga s-au adaptat și au trecut în online.
Yoga luptă și cu Covidul pentru că învață practicanții tehnici de respirație dar și un autocontrol care îi ajută să depășească momentele de panică.
Cuvintele cheie sunt: autocontrol și conștientizare. Fiecare practicant de yoga poate alege, la îndrumarea instructorului, cum și ce să facă.
Alte stiri din data: 4 noiembrie 2021
CENTRE TURISTICE ÎN ZONE FĂRĂ TURIŞTI
Au obţinut sute de mii de euro şi i-au investit în clădiri care stau mai mult goale. Vorbim despre centre turistice care au fost construite în […]
LINIE TELEFONICĂ PENTRU RUDELE BOLNAVILOR DE COVID
Rudele sau apropiaţii bolnavilor de COVID din Vâlcea au de acum la dispoziţie o linie telefonică la care pot solicita informaţii cu privire la spitalul la […]
UN PRIMAR DIN OLT ÎȘI TESTEAZĂ CONSĂTENII
Inițiativă inedită a primarului unei comune din Olt. Edilul a decis să se implice activ în lupta cu virusul SARS Cov 2 şi a achiziționat 120 […]
PANDURU ÎNCÂNTAT DE UNIVERSITATEA
Reghecampf l-a dorit foarte mult pe Panduru în conducerea tehnică a Universității Craiova. Acesta a simțit că în Bănie miroase a titlu în acest sezon și […]
CEA MAI MARE RATĂ DE INFECTARE
O comună din județul Teleorman este localitatea cu cea mai mare rată de infectare din țară, cu peste 33 de cazuri de Covid-19 la mia de […]
ROBOȚII DEZINFECTANȚI ÎN SPITALE
Trei spitale din Vâlcea se numără printre unitățile medicale din România care vor face dezinfecție cu ajutorul roboților cu ultraviolete. Roboții au fost achiziționați de Comisia Europeană, […]
Ultimele stiri:
TÂRGUL DE LA CRAIOVA – MAGNET PENTRU TURIȘTI
Turiști din țară, dar și din străinătate au venit în acest sfârșit de săptămână la Târgul de Crăciun de la Craiova pentru a se bucura de […]
PROFESORI CHINEZI, INSTRUIȚI LA CRAIOVA
Weekendul acesta se desfășoară la Craiova „Seminarul de formare al profesorilor de limba chineză din România”, la Colegiul Național „Elena Cuza”. Este prima întâlnire de acest […]
OLTENII S-AU IMPUS CLAR ÎN FAȚA STELEI
Voleibaliștii de la SCMU Craiova s-au impus aseară clar în fața Stelei cu scorul de 3-1, în etapa a noua a Diviziei A1. Oltenii au slăbit […]
INTERVIUL ZILEI – CASA MACEDONSKI VA FI RENOVATĂ
Casa memorială” Alexandru Macedonski”, din comuna Goiești, județul Dolj, va fi renovată și transformată în muzeu. Clădirea în care poetul și-a petrecut copilăria va fi reabilitată […]
“FII BINE, ȚINE DE TINE!”- PRIMUL PAS ÎN NUTRIȚIE: ALĂPTAREA
O nutriție adecvată începe din primele zile de viață, iar pe parcursul fiecărei etape de creștere va determina fortificarea sistemului imunitar și, în același timp, va […]
CSM SLATINA, O NOUĂ ÎNFRÂNGERE PE TEREN PROPRIU
CSM Slatina pare să nu-și mai găsească cadența. După un debut foarte bun care a adus-o pe poziția secundă, de șase etape traversează un moment dificil […]
AȘTEPTAȚI LA URNE
Mâine are loc primul tur al alegerilor prezidențiale. Românii sunt așteptați la urne, pentru a alege președintele pentru următorii 5 ani. Pot vota cetățenii români care […]
A MURIT GABRIEL COTABIȚĂ
Veste tristă pentru iubitorii muzicii româneşti – Gabriel Cotabiţă a încetat din viaţă, la vârsta de 69 de ani. Cunoscutul cântăreţ se confrunta cu probleme de […]
VISCOL LA MUNTE
Este viscol la Rânca, în Gorj. Vântul a suflat cu peste 120 de km/oră și a făcut aproape imposibilă înaintarea autoturismelor turiștilor. Este vremea rea și […]
CASE MISTUITE DE FLĂCĂRI
Incendiu violent într-o localitate din Argeș. Trei locuințe au fost mistuite de flăcări iar proprietarii au rămas acum fără un acoperiș deasupra capului. Incendiul a pornit […]