De când a început pandemia, oamenii s-au lovit de situația de a-și petrece majoritatea timpului în case. Una dintre opțiuni, pe care au încercat-o, a fost aceea de a afla ce este yoga. Pentru a o practica nu este nevoie de un spațiu foarte mare și, se poate face și online. Mai mult, unele firme au decis să ofere angajaților ore de yoga pentru că au constatat că randamentul lor la locul de muncă va crește.
Tot mai multe firme au decis să ofere angajaților cursuri de yoga, pe lângă pachetele de ore la sală, pentru că au constatat că există și avantaje.
Instructorii de yoga s-au adaptat și au trecut în online.
Yoga luptă și cu Covidul pentru că învață practicanții tehnici de respirație dar și un autocontrol care îi ajută să depășească momentele de panică.
Cuvintele cheie sunt: autocontrol și conștientizare. Fiecare practicant de yoga poate alege, la îndrumarea instructorului, cum și ce să facă.
Alte stiri din data: 4 noiembrie 2021
CENTRE TURISTICE ÎN ZONE FĂRĂ TURIŞTI
Au obţinut sute de mii de euro şi i-au investit în clădiri care stau mai mult goale. Vorbim despre centre turistice care au fost construite în […]
LINIE TELEFONICĂ PENTRU RUDELE BOLNAVILOR DE COVID
Rudele sau apropiaţii bolnavilor de COVID din Vâlcea au de acum la dispoziţie o linie telefonică la care pot solicita informaţii cu privire la spitalul la […]
UN PRIMAR DIN OLT ÎȘI TESTEAZĂ CONSĂTENII
Inițiativă inedită a primarului unei comune din Olt. Edilul a decis să se implice activ în lupta cu virusul SARS Cov 2 şi a achiziționat 120 […]
PANDURU ÎNCÂNTAT DE UNIVERSITATEA
Reghecampf l-a dorit foarte mult pe Panduru în conducerea tehnică a Universității Craiova. Acesta a simțit că în Bănie miroase a titlu în acest sezon și […]
CEA MAI MARE RATĂ DE INFECTARE
O comună din județul Teleorman este localitatea cu cea mai mare rată de infectare din țară, cu peste 33 de cazuri de Covid-19 la mia de […]
ROBOȚII DEZINFECTANȚI ÎN SPITALE
Trei spitale din Vâlcea se numără printre unitățile medicale din România care vor face dezinfecție cu ajutorul roboților cu ultraviolete. Roboții au fost achiziționați de Comisia Europeană, […]
Ultimele stiri:
VICECAMPIONI EUROPENI LA DEZBATERI
Vladimir Brezniceanu şi Dragoş Matei sunt doi liceeni craioveni care au devenit vicecampioni europeni la Praga, la Campionatul european de Dezbateri. Sunt primii elevi din Bănie […]
AVARIE MAJORĂ ÎN TÂRGU JIU
Zeci de mii de familii din Târgu Jiu au rămas fără apă potabilă după ce o conductă care alimentează municipiul s-a spart. Avaria este una de […]
INTERVIUL ZILEI – “ SALVATOR DIN PASIUNE”
“Salvator din pasiune” este o provocare lansată de Inspectoratul General pentru Situații de Urgență, prin unitățile subordonate prin care cei care doresc pot să devină voluntari. […]
MINIVACANŢĂ FĂRĂ INCIDENTE GRAVE
Oamenii legii din Dolj au fost la datorie şi în aceste zile de sărbătoare. Nu au existat incidente grave, nu s-a înregistrat niciun accident mortal, iar […]
PIETON UCIS PE DN 6
Un bărbat deocamdată nu a fost identificat de polițiști și-a pierdut viața azi noapte, pe DN 6, în comuna Tâmna. Pietonul a traversat drumul național prin […]
ETOLOGIA, O MATERIE PREFERATĂ DE ELEVI
Cum să ne comportăm în preajma animalelor, ce învățăm de la ele și cum să avem grijă de prietenii necuvântători. Aceste deprinderi sunt doar o mică […]
TURIȘTI PRINȘI DE FURTUNĂ PE MUNTE
Acțiune de recuperare în Munții Făgăraș. Mai mulți tineri din Dâmbovița au fost prinși de o furtună cu grindină pe munte și au sunat de urgență […]
VICTORIE MARE CU FCSB
Victorie importantă în lupta pentru Europa. Universitatea Craiova a învins-o pe FCSB cu scorul de 2-0 luni seara, pe teren propriu, în etapa a opta a […]
TÂRGUL DE PAŞTE, DESTINAŢIE PREFERATĂ DE TURIŞTI
Târgul de Paşte din Parcul ,,Nicolae Romanescu” din Craiova a fost locul preferat de craioveni şi, în special de turişti, astăzi, în a doua zi de […]
DESPRINDEREA TINERILOR DE ROMÂNIA
Sfârșitul liceului înseamnă pentru unii elevi de astăzi și desprinderea de România pentru că aleg să studieze la universități de peste hotare. Ce-i determină pe tineri […]