De când a început pandemia, oamenii s-au lovit de situația de a-și petrece majoritatea timpului în case. Una dintre opțiuni, pe care au încercat-o, a fost aceea de a afla ce este yoga. Pentru a o practica nu este nevoie de un spațiu foarte mare și, se poate face și online. Mai mult, unele firme au decis să ofere angajaților ore de yoga pentru că au constatat că randamentul lor la locul de muncă va crește.
Tot mai multe firme au decis să ofere angajaților cursuri de yoga, pe lângă pachetele de ore la sală, pentru că au constatat că există și avantaje.
Instructorii de yoga s-au adaptat și au trecut în online.
Yoga luptă și cu Covidul pentru că învață practicanții tehnici de respirație dar și un autocontrol care îi ajută să depășească momentele de panică.
Cuvintele cheie sunt: autocontrol și conștientizare. Fiecare practicant de yoga poate alege, la îndrumarea instructorului, cum și ce să facă.
Alte stiri din data: 4 noiembrie 2021
CENTRE TURISTICE ÎN ZONE FĂRĂ TURIŞTI
Au obţinut sute de mii de euro şi i-au investit în clădiri care stau mai mult goale. Vorbim despre centre turistice care au fost construite în […]
LINIE TELEFONICĂ PENTRU RUDELE BOLNAVILOR DE COVID
Rudele sau apropiaţii bolnavilor de COVID din Vâlcea au de acum la dispoziţie o linie telefonică la care pot solicita informaţii cu privire la spitalul la […]
UN PRIMAR DIN OLT ÎȘI TESTEAZĂ CONSĂTENII
Inițiativă inedită a primarului unei comune din Olt. Edilul a decis să se implice activ în lupta cu virusul SARS Cov 2 şi a achiziționat 120 […]
PANDURU ÎNCÂNTAT DE UNIVERSITATEA
Reghecampf l-a dorit foarte mult pe Panduru în conducerea tehnică a Universității Craiova. Acesta a simțit că în Bănie miroase a titlu în acest sezon și […]
CEA MAI MARE RATĂ DE INFECTARE
O comună din județul Teleorman este localitatea cu cea mai mare rată de infectare din țară, cu peste 33 de cazuri de Covid-19 la mia de […]
ROBOȚII DEZINFECTANȚI ÎN SPITALE
Trei spitale din Vâlcea se numără printre unitățile medicale din România care vor face dezinfecție cu ajutorul roboților cu ultraviolete. Roboții au fost achiziționați de Comisia Europeană, […]
Ultimele stiri:
ACCIDENTAT MORTAL DE TREN
Tragedie în sportul vâlcean după ce un tânăr voleibalist de la CS Vâlcea 1924 și-a pierdut viața în cursul serii trecute. Tânărul în vârstă de 18 […]
CUPA MONITORILOR – LA RÂNCA
Staţiunea Rânca a găzduit astăzi o premieră: cupa montorilor la schi. Competiţia are 30 de ani de la prima ediţie şi a reuşit să reunească la […]
INTERVIUL ZILEI – ZIUA OLTENIEI
Craiova sărbătoreşte și în acest an Ziua Olteniei printr-o îmbinare a tradiţiei cu arta contemporană şi experienţe urbane, menite să atragă generaţia tânără. Timp de patru […]
JANDARMII VÂLCENI, ÎN MISIUNE SPECIALĂ PENTRU VIAȚĂ
Jandarmii din cadrul Inspectoratului de Jandarmi Județean Vâlcea donează zilele acestea sânge, la Centrul de Transfuzie Sanguină pentru a contribui la completarea rezervelor necesare unităților medicale. […]
LUPTĂ STRÂNSĂ PENTRU TITLU
Lupta pentru titlu în Super Ligă se anunță și mai strânsă după prima etpă din play-off. Dacă Universitatea Craiova pornea ca favorită după ce a terminat […]
PAȘTE TRADIȚIONAL ÎN CLISURA DUNĂRII
Sărbători pascale cu preparate tradiționale, dar și cu bunătăți din pește se anunţă în Clisura Dunării. Proprietarii de pensiuni au scos la vânzare pachete atractive, unele […]
POLIȚIST DE FRONTIERĂ ARESTAT PENTRU LUARE DE MITĂ
Un polițist de frontieră din Dolj a fost arestat preventiv pentru luare de mită și trafic de influență. Din cercetări se pare că bărbatul ar fi […]
POVEȘTI DE SUCCES ALE FEMEILOR ROME
Asociația Partida Romilor Pro Europa – Sucursala Dolj a organizat la Biblioteca Județeană „Alexandru și Aristia Aman” din Craiova evenimentul de lansare a volumului „Rădăcini și […]
PREMIERĂ, TEATRUL VIITORULUI
Spectacol unic în peisajul teatral românesc: la Pitești a fost pusă în scenă o piesă clasică, Dănilă Prepeleac, iar adaptarea este una inedită. Regizoarea Mihaela Rus […]
PROTEST DE AMPLOARE ÎN MINERIT
Cateva sute de mineri au iesit din nou în stradă la Tg-Jiu în fata Complexului Energetic Oltenia după ce au aflat că din noul contract colectiv […]