Sportul și mesele sănătoase nu mai sunt doar pentru cei pasionați de fitness. Sunt pentru oricine vrea mai multă energie și o viață mai sănătoasă. Tot mai multe persoane petrec foarte mult timp pe scaun, fie că sunt la serviciu sau acasă. Lipsa de mișcare vine la pachet și cu probleme de sănătate. Specialiștii ne reamintesc că cel puțin 30 de minute de sport pe zi și un meniu echilibrat pot face diferența între o viață activă și una plină de probleme. Cum ne încurajează antrenorii de fitness să începem să facem sport aflăm în continuare din rubrica Interviul Zilei.
Alte stiri din data: 3 septembrie 2025
SECETĂ ÎN MEHEDINȚI, CULTURI ÎN PERICOL
Seceta continuă afectează grav fermierii din Mehedinți. Terenurile sunt aride, iar agricultorii abia reușesc să pregătească solul pentru însămânțarea culturilor de toamnă. Costurile pentru lucrările agricole […]
AU DOMINAT CAMPIONATUL BALCANIC MASTERS
Atletele Simona Floricel și Ștefania Purcărea de la CSM Slatina au cucerit 9 medalii la Campionatului Balcanic Masters de Atletism din Croația. Performanțele lor au contribuit […]
ŞCOLI ŞI GRĂDINIŢE COMASATE ÎN CRAIOVA ŞI DOLJ
Anul şcolar începe, în Dolj, cu schimbări.13 unităţi şcolare din Craiova şi judeţ au fost comasate. În această categorie au intrat şcolile cu mai puțin de […]
ÎNCĂ DOUĂ TRANSFERURI LA UNIVERSITATEA CRAIOVA
Universitatea Craiova profită de pauza competițională și este activă pe piața transferurilor. Antrenorul, Mirel Rădoi, a mai cerut jucători, având în vedere că echipa este angrenată […]
PASIUNE, INOVAȚIE ȘI EXCELENȚĂ ÎN EDUCAȚIE
Toamna înseamnă și începutul anului școlar. În câteva zile, clopoțelul va suna din nou, iar în sălile de clasă din fiecare școală va începe o nouă […]
SPRIJIN PENTRU COPIII CU PĂRINŢI PLECAŢI ÎN STRĂINĂTATE
Menținerea legăturii emoționale cu copilul este cel mai important lucru pe care un părinte trebuie să-l facă atunci când pleacă la muncă în altă ţară. Această […]
TRAGERI CU MITRALIERA LA RÂNCA
A fost panică printre turiști și cabanieri la Rânca în Gorj. Oamenii s-au trezit în zgomot de mitraliere după ce în zonă sunt în desfășurare mai […]
Ultimele stiri:
DOLJUL ARE UN NOU PREFECT
Doljul are de astăzi un nou prefect. Fost administrator public al județului Dolj, Cosmin Durle, îi ia locul lui Eugen Călinoiu. Cosmin Durle este prefectul județului […]
CERCETAȚI PENTRU FURT DE CUPRU
O grupare suspectată de furturi de cupru în valoare de aproximativ 350.000 de euro, comise în mai multe țări europene, a intrat în vizorul anchetatorilor. Polițiștii […]
CIRCULAŢIE BLOCATĂ PE VALEA OLTULUI
Doi șoferi de tir au fost răniți în această dimineață pe Valea Oltului, după cu tânăr de 23 de ani a intrat cu mașina pe contrasens […]
SE ANTRENEAZĂ PENTRU CATASTROFE
O dronă de mari dimensiuni a căzut în munții din județul Argeș. Explozia a provocat un crater de 4 metri adâncime și un incendiu foarte puternic […]
INTERVIUL ZILEI – EVENIMENT ȘTIINȚIFIC ȘI EDUCAȚIONAL LA UMF CRAIOVA
La Universitatea de Medicină și Farmacie din Craiova este în plină desfășurare cea de-a XXVIII-a ediție a Congresului medical internațional al studenţilor medicinişti. Este un eveniment […]
A DOUA EDIȚIE CRAIOVA HACKATHON
Timp de trei zile, tehnologia și creativitatea se întâlnesc la Craiova, unde studenți, programatori și designeri sunt provocați să transforme ideile în soluții concrete. Cea de-a […]
ȘAPTE ZILE, ȘAPTE COMUNITĂȚI
Biblioteca Județeană „Alexandru și Aristia Aman” din Craiova a găzduit, în prezența unui public numeros și divers, conferința de lansare a unei inițiative educaționale ce aparține […]
RAZIE DE AMPLOARE PE VALEA OLTULUI
Razie de amploare pe Drumul Național 7, sectorul care tranzitează Vâlcea! DN7 este una dintre cele mai circulate artere rutiere din țară, dar și una cu […]
INTERVIUL ZILEI – DOLJUL, DEZVOLTAT CU FONDURI EUROPENE
29 de proiecte cu finanţare nerambursabilă, cu o valoare de aproximativ 320 de milioane de euro, investiţii în infrastructură aeriană şi rutieră, dar şi în educaţie, […]
CONGRES MEDICAL INTERNAȚIONAL LA UMF CRAIOVA
Universitatea de Medicină și Farmacie din Craiova găzduiește, în aceste zile, un congres medical cu participare internațională. Peste 600 de invitați sunt prezenți la cea de-a […]