Sportul și mesele sănătoase nu mai sunt doar pentru cei pasionați de fitness. Sunt pentru oricine vrea mai multă energie și o viață mai sănătoasă. Tot mai multe persoane petrec foarte mult timp pe scaun, fie că sunt la serviciu sau acasă. Lipsa de mișcare vine la pachet și cu probleme de sănătate. Specialiștii ne reamintesc că cel puțin 30 de minute de sport pe zi și un meniu echilibrat pot face diferența între o viață activă și una plină de probleme. Cum ne încurajează antrenorii de fitness să începem să facem sport aflăm în continuare din rubrica Interviul Zilei.
Alte stiri din data: 3 septembrie 2025
SECETĂ ÎN MEHEDINȚI, CULTURI ÎN PERICOL
Seceta continuă afectează grav fermierii din Mehedinți. Terenurile sunt aride, iar agricultorii abia reușesc să pregătească solul pentru însămânțarea culturilor de toamnă. Costurile pentru lucrările agricole […]
AU DOMINAT CAMPIONATUL BALCANIC MASTERS
Atletele Simona Floricel și Ștefania Purcărea de la CSM Slatina au cucerit 9 medalii la Campionatului Balcanic Masters de Atletism din Croația. Performanțele lor au contribuit […]
ŞCOLI ŞI GRĂDINIŢE COMASATE ÎN CRAIOVA ŞI DOLJ
Anul şcolar începe, în Dolj, cu schimbări.13 unităţi şcolare din Craiova şi judeţ au fost comasate. În această categorie au intrat şcolile cu mai puțin de […]
ÎNCĂ DOUĂ TRANSFERURI LA UNIVERSITATEA CRAIOVA
Universitatea Craiova profită de pauza competițională și este activă pe piața transferurilor. Antrenorul, Mirel Rădoi, a mai cerut jucători, având în vedere că echipa este angrenată […]
PASIUNE, INOVAȚIE ȘI EXCELENȚĂ ÎN EDUCAȚIE
Toamna înseamnă și începutul anului școlar. În câteva zile, clopoțelul va suna din nou, iar în sălile de clasă din fiecare școală va începe o nouă […]
SPRIJIN PENTRU COPIII CU PĂRINŢI PLECAŢI ÎN STRĂINĂTATE
Menținerea legăturii emoționale cu copilul este cel mai important lucru pe care un părinte trebuie să-l facă atunci când pleacă la muncă în altă ţară. Această […]
TRAGERI CU MITRALIERA LA RÂNCA
A fost panică printre turiști și cabanieri la Rânca în Gorj. Oamenii s-au trezit în zgomot de mitraliere după ce în zonă sunt în desfășurare mai […]
Ultimele stiri:
„BANDA DESENATĂ BELGIANĂ ÎN ROMÂNIA”
Universul celebrelor benzi desenate belgiene ajunge la Craiova. Alianța Franceză găzduiește de săptămâna aceasta o expoziție inedită, care reunește unele dintre cele mai cunoscute serii francofone […]
CAMPIONATELE BALCANICE MASTERS LA CRAIOVA
Cea de-a 35-a ediție a Campionatelor Balcanice Masters în Aer Liber se desfăşoară în premieră la Craiova. Aproape 800 de sportivi din 17 ţări, cu vârste […]
CENTRU MODERN DE RECUPERARE MEDICALĂ LA GOVORA
Un centru modern de recuperare medicală și tratament balnear va fi realizat în stațiunea Băile Govora, iar în prima parte a anului viitor urmează să își […]
CERCETAT PENTRU TRAFIC DE MINORI
Un tânăr de 22 de ani din județul Dolj este cercetat pentru trafic de minori. Vă amintim că în cazul unui abuz sau exploatarea a copiilor […]
DOSAR PENAL PENTRU PROFANARE DE MORMINTE
Descoperire macabră în Cimitirul Strehareți din Slatina. Vă atenâionăm că urmează informaâii care vă pot afecta emoțional! Mai mulți saci în care se aflau oseminte au […]
ÎNSCRIERI PENTRU VIITORII JANDARMI
Inspectoratul de Jandarmi Județean Olt anunță deschiderea sesiunii de admitere în școlile militare de subofițeri jandarmi pentru perioada septembrie-decembrie 2026. Înscrierea se face exclusiv online. Jandarmeria […]
INTERVIUL ZILEI – ÎNCEPE PERIOADA INFECȚIILOR RESPIRATORII
Revenirea copiilor la școală crește riscul virozelor respiratorii. Gripa, viroze sau bronșite sunt frecvente în rândul celor mici, mai ales atunci când sunt oscilații de temperatură. […]
MAȘINI ARSE ÎN TRAFIC
Două mașini au ars ca niște torțe după ce li s-a scurs combustibil pe elementele incandescente ale motoarelor. Ambele incidente au fost în județul Argeș și, […]
TRAFICANȚI REȚINUȚI LA CRAIOVA
O grupare suspectată că ar fi traficat cocaină în Craiova a fost destructurată de polițiștii de la Combaterea Criminalității Organizate și procurorii DIICOT. Trei persoane, două […]
TROTINETELE ELECTRICE, ÎN ATENȚIA POLIȚIȘTILOR
Trotinetele electrice au devenit un mijloc de transport tot mai folosit, inclusiv de tineri. Odată cu numărul tot mai mare de utilizatori, polițiștii atrag atenția și […]