Sportul și mesele sănătoase nu mai sunt doar pentru cei pasionați de fitness. Sunt pentru oricine vrea mai multă energie și o viață mai sănătoasă. Tot mai multe persoane petrec foarte mult timp pe scaun, fie că sunt la serviciu sau acasă. Lipsa de mișcare vine la pachet și cu probleme de sănătate. Specialiștii ne reamintesc că cel puțin 30 de minute de sport pe zi și un meniu echilibrat pot face diferența între o viață activă și una plină de probleme. Cum ne încurajează antrenorii de fitness să începem să facem sport aflăm în continuare din rubrica Interviul Zilei.
Alte stiri din data: 3 septembrie 2025
SECETĂ ÎN MEHEDINȚI, CULTURI ÎN PERICOL
Seceta continuă afectează grav fermierii din Mehedinți. Terenurile sunt aride, iar agricultorii abia reușesc să pregătească solul pentru însămânțarea culturilor de toamnă. Costurile pentru lucrările agricole […]
AU DOMINAT CAMPIONATUL BALCANIC MASTERS
Atletele Simona Floricel și Ștefania Purcărea de la CSM Slatina au cucerit 9 medalii la Campionatului Balcanic Masters de Atletism din Croația. Performanțele lor au contribuit […]
ŞCOLI ŞI GRĂDINIŢE COMASATE ÎN CRAIOVA ŞI DOLJ
Anul şcolar începe, în Dolj, cu schimbări.13 unităţi şcolare din Craiova şi judeţ au fost comasate. În această categorie au intrat şcolile cu mai puțin de […]
ÎNCĂ DOUĂ TRANSFERURI LA UNIVERSITATEA CRAIOVA
Universitatea Craiova profită de pauza competițională și este activă pe piața transferurilor. Antrenorul, Mirel Rădoi, a mai cerut jucători, având în vedere că echipa este angrenată […]
PASIUNE, INOVAȚIE ȘI EXCELENȚĂ ÎN EDUCAȚIE
Toamna înseamnă și începutul anului școlar. În câteva zile, clopoțelul va suna din nou, iar în sălile de clasă din fiecare școală va începe o nouă […]
SPRIJIN PENTRU COPIII CU PĂRINŢI PLECAŢI ÎN STRĂINĂTATE
Menținerea legăturii emoționale cu copilul este cel mai important lucru pe care un părinte trebuie să-l facă atunci când pleacă la muncă în altă ţară. Această […]
TRAGERI CU MITRALIERA LA RÂNCA
A fost panică printre turiști și cabanieri la Rânca în Gorj. Oamenii s-au trezit în zgomot de mitraliere după ce în zonă sunt în desfășurare mai […]
Ultimele stiri:
CONDUCTĂ DE GAZE AVARIATĂ
Panică într-o localitate din nordul județului Argeș, după ce o conductă de gaze a fost avariată în timpul unor lucrări. Incidentul s-a petrecut în comuna Rucăr, […]
EVENIMENT DE AMPLOARE DEDICAT SALVĂRII DE VIEȚI
Municipiul Slatina găzduiește etapa zonală a Competiției Naționale de Descarcerare și Acordare a Primului Ajutor Calificat. Salvatori din șase județe participă la acest eveniment, care este […]
MORT DUPĂ CE S-A RĂSTURNAT CU ATV-UL
Un bărbat de 48 de ani și-a pierdut viața, în această dimineață, după ce s-a răsturnat cu ATV-ul pe care îl conducea, pe o stradă din […]
INTERVIUL ZILEI – TREI ZILE DEDICATE SF-ULUI, LA CRAIOVA
Craiova devine, în acest weekend, punctul de întâlnire al pasionaților de literatură și cultură science-fiction și fantasy, odată cu desfășurarea celei de-a 47-a ediții a Convenției […]
„EDUFEST UCV”
Timp de trei zile Universitatea din Craiova își prezintă oferta educațională într-un mall din oraș. Elevii de liceu, dar și ceilalți interesați de posibilitățile de studii […]
PACIENȚI SALVAȚI DE LA MOARTE LA SPITALUL DIN SLATINA
Pacienți fără șanse la viață salvați cu tratament folosit în alte boli! Un tânăr de 23 ani, grav rănit în urma unui accident rutier și o […]
SE INTERVINE PERMANENT PE TRANSALPINA
Drumul Regelui, tot mai aproape de deszăpezire. Angajații de la Drumuri Naționale intervin în fiecare zi pentru a curăța carosabilul și aproape au eliminat zăpada de […]
CONVENȚIA NAȚIONALĂ DE SCIENCE-FICTION
A 47-a Convenție Națională de Science Fiction și Fantasy, cunoscută sub numele de Romcon, se organizează la Craiova. Deschiderea oficială va avea loc mâine, la ora […]
CRAIOVA LUPTĂ PE DOUĂ FRONTURI
Universitatea Craiova joacă în această seară în semifinalele Cupei României în deplasare cu Dinamo București. Meciul se dispută în această seară de la ora 20.30. Oltenii […]
CULTURILE ARATĂ BINE, DAR AU NEVOIE DE APĂ
După o iarnă cu multe precipitații, fermierii din Mehedinți au speranțe că în această primăvară vor avea producții bune la culturile de grâu, orz și mai […]