La acest început de an, sălile de fitness din Craiova nu sunt foarte aglomerate, însă instructorii spun că, cel mai probabil, de săptămâna viitoare numărul clienților va crește. Mișcarea contribuie, alături de alimentație, la un stil de viață sănătos. E nevoie doar de puțină motivație pentru a merge la sală, iar apoi totul devine o rutină, spun instructorii. În plus, nu e neapărat nevoie să mergem la sală pentru a face mișcare, ci putem să facem exerciții și acasă sau în parc. Cât de mult ne ajută mișcarea și cum trebuie să procedăm dacă acum începem antrenamentul, aflăm la Interviul Zilei, de la instructorul Elena Pariș.
Alte stiri din data: 10 ianuarie 2026
MĂSURI DRASTICE ÎN RÂNCA
Autoritățile din Gorj vor să ia măsuri drastice în stațiunea montană Rânca. Circulația ATV-urilor ar putea fi interzisă complet pe drumurile publice, după numeroase accidente și […]
LUCRARE DE MÂNTUIALĂ ÎN ZONĂ REZIDENȚIALĂ
Nemulțumire generală pentru locuitorii unui cartier rezidențial de la marginea Piteștiului. Mai multe mașini au rămas blocate după ce drumul de acces s-a surpat din cauza […]
GALA PREMIILOR DE EXCELENȚĂ „10 PENTRU OLTENIA”
O nouă ediție a Galei Premiilor de Excelenţă “10 pentru Oltenia” a avut loc, astăzi, la Muzeul de Artă din Craiova, în Sala Oglinzilor. Evenimentul a […]
CONCERT EXTRAORDINAR DE ANUL NOU, LA CRAIOVA
Sala Filarmonicii „Oltenia” a răsunat, aseară, pe acordurile inconfundabile semnate Johan Strauss, Giacomo Puccini, precum și Otto Nicolai, prin ritmurile de polcă si valsuri, într-un Concert […]
„SĂ RESPIR BINE” – FUMATUL ȘI NOXELE POT AFECTA IREVERSIBIL PLĂMÂNII
Fumatul face parte dintre obiceiurile zilnice ale multor persoane de toate vârstele. Tusea cronică este unul dintre semnalele de alarmă, deoarece poate ascunde semnele unor afecțiuni […]
MUZEELE CRAIOVENE, SUCCES PE LINIE ÎN 2025
Succesul Târgului de Crăciun de la Craiova a atras după el rezultate remarcabile în diverse domenii. Pe langă sectorul Horeca, ce a înregistrat cea mai bună […]
ȘEFUL IPJ DOLJ A ÎNCETAT DIN VIAȚĂ
Comisar-șef Marius-Daniel Mîrzacu, șeful IPJ Dolj, a încetat din viață. Anunțul a fost făcut de Inspectoratul Județean de Poliție Dolj printr-un comunicat de presă.
Ultimele stiri:
CĂPȘUNILE DE TOAMNĂ, DELICIUL CUMPĂRĂTORILOR
Căpșunile românești încă se coc în plantații și ajung pe tarabele comercianților, chiar dacă am intrat în luna noiembrie. Temperaturile neobișnuit de ridicate pentru această perioadă […]
A ÎNCEPUT FESTIVALUL DE TEATRU
Timp de o lună de zile, la Pitești se desfășoară Festivalul Internațional de Teatru. Manifestarea poartă numele marelui Liviu Ciulei, iar reprezentațiile sunt alese pe sprânceană. […]
DELAPIDARE DE O JUMĂTATE DE MILION DE LEI
Aproape o jumătate de milion de lei au dispărut din conturile unei asociații din județul Olt. Banii ar fi fost retrași în numerar, de la bancomate, […]
INTERVIUL ZILEI – OLTENIA, PE PRIMUL LOC LA ABSORBȚIA FONDURILOR EUROPENE
Agenția de Dezvoltare Regională Sud-Vest Oltenia este pe primul loc, la nivel național, la absorbția fondurilor europene. 516 milioane de euro au fost plătite prin Programul […]
“DROGUL NU E VIAȚĂ”
Consecințele consumului de droguri, atât asupra sănătății, cât și din punct de vedere juridic au fost explicate elevilor de liceu din Craiova, în cadrul unei campanii […]
OPORTUNITATE PENTRU COMUNITĂŢILE DE ENERGIE
Cetățenii și asociațiile de locatari din Dolj şi Gorj se pot organiza pentru a accesa proiecte de energie regenerabilă, cum ar fi sistemele fotovoltaice și stocare […]
PERCHEZIȚII LA ARTIŞTI
Percheziţii în judeţul Dolj, în cadrul operaţiunii „Jupiter”, în cazul unui dosar de evaziune fiscală, în domeniul prestării serviciilor muzicale la evenimente. În urma descinderilor, şase […]
PREOTUL DIN OLT A FOST ARESTAT
Preotul din județul Olt, acuzat că ar fi abordat fete minore pe internet, în scopuri sexuale a fost arestat pentru 30 de zile. Bărbatul de 45 […]
UN POLIȚIST S-A ÎMPUȘCAT CU ARMA DIN DOTARE
Un incident grav, care ridică acum numeroase semne de întrebare, s-a petrecut în orașul Bechet, din județul Dolj. Urmează informații cu puternic impact emoțional! Un tânăr […]
“TARTE PENTRU SOMNAMBULI”
Spectacol de studio, în premieră, la Pitești. “Tarte pentru somnambuli” se numește ultima producție a Teatrului “Alexandru Davila”, realizată cu câteva zile înainte de a începe […]