La acest început de an, sălile de fitness din Craiova nu sunt foarte aglomerate, însă instructorii spun că, cel mai probabil, de săptămâna viitoare numărul clienților va crește. Mișcarea contribuie, alături de alimentație, la un stil de viață sănătos. E nevoie doar de puțină motivație pentru a merge la sală, iar apoi totul devine o rutină, spun instructorii. În plus, nu e neapărat nevoie să mergem la sală pentru a face mișcare, ci putem să facem exerciții și acasă sau în parc. Cât de mult ne ajută mișcarea și cum trebuie să procedăm dacă acum începem antrenamentul, aflăm la Interviul Zilei, de la instructorul Elena Pariș.
Alte stiri din data: 10 ianuarie 2026
MĂSURI DRASTICE ÎN RÂNCA
Autoritățile din Gorj vor să ia măsuri drastice în stațiunea montană Rânca. Circulația ATV-urilor ar putea fi interzisă complet pe drumurile publice, după numeroase accidente și […]
LUCRARE DE MÂNTUIALĂ ÎN ZONĂ REZIDENȚIALĂ
Nemulțumire generală pentru locuitorii unui cartier rezidențial de la marginea Piteștiului. Mai multe mașini au rămas blocate după ce drumul de acces s-a surpat din cauza […]
GALA PREMIILOR DE EXCELENȚĂ „10 PENTRU OLTENIA”
O nouă ediție a Galei Premiilor de Excelenţă “10 pentru Oltenia” a avut loc, astăzi, la Muzeul de Artă din Craiova, în Sala Oglinzilor. Evenimentul a […]
CONCERT EXTRAORDINAR DE ANUL NOU, LA CRAIOVA
Sala Filarmonicii „Oltenia” a răsunat, aseară, pe acordurile inconfundabile semnate Johan Strauss, Giacomo Puccini, precum și Otto Nicolai, prin ritmurile de polcă si valsuri, într-un Concert […]
„SĂ RESPIR BINE” – FUMATUL ȘI NOXELE POT AFECTA IREVERSIBIL PLĂMÂNII
Fumatul face parte dintre obiceiurile zilnice ale multor persoane de toate vârstele. Tusea cronică este unul dintre semnalele de alarmă, deoarece poate ascunde semnele unor afecțiuni […]
MUZEELE CRAIOVENE, SUCCES PE LINIE ÎN 2025
Succesul Târgului de Crăciun de la Craiova a atras după el rezultate remarcabile în diverse domenii. Pe langă sectorul Horeca, ce a înregistrat cea mai bună […]
ȘEFUL IPJ DOLJ A ÎNCETAT DIN VIAȚĂ
Comisar-șef Marius-Daniel Mîrzacu, șeful IPJ Dolj, a încetat din viață. Anunțul a fost făcut de Inspectoratul Județean de Poliție Dolj printr-un comunicat de presă.
Ultimele stiri:
REFUZUL I-A ADUS DOSAR PENAL
Pentru că a refuzat să accepte recoltarea de probe biologice un bărbat din Craiova a ajuns în arestul poliției. El are și dosar penal după ce […]
OLIMPICII DE LA “ELIADE” AU FOST PREMIAȚI
Festivitatea de premiere a elevilor și profesorilor de la Școala Gimnazială “Mircea Eliade” a transformat Aula Magna a Facultății de Drept din Craiova într-un pol al […]
ȘARPE DESCOPERIT ÎN BUCĂTĂRIA DE VARĂ
Un șarpe de aproape un metru și jumătate și-a făcut apariția în bucătăria de vară a unei familii din comuna Stoenești, județul Olt. Proprietarii au cerut […]
A GĂSIT BANI ȘI I-A RESTITUIT
Într-o spălătorie auto din Craiova un cetățean a identificat o borsetă cu acte și o sumă considerabilă de bani, a solicitat imediat ajutorul polițiștilor pentru a […]
ALTĂ ALARMĂ CU COLET SUSPECT
Altă alarmă cu colet suspect nu județul Argeș. După verificări s-a descoperit ca este vorba despre un sac se aflau documente, o ștampilă și un telefon. […]
ATACATĂ DE URS
Cel puțin patru persoane au avut de-a face cu urșii în ultima zi pe Transfăgărășan. Cel mai grav este cazul unei femei din Germania care a […]
INTERVIUL ZILEI – VACANȚE BINE CALCULATE
Românii devin mult mai calculați când vine vorba de concedii. Incertitudinea economică, scumpirile din ultima perioadă și criza combustibilului îi determină pe turiști să își analizeze […]
LOVITURĂ PENTRU ADRIAN MITITELU LA CEDO
Lovitură de proporții pentru Adrian Mititelu în instanțele internaționale. Curtea Europeană a Drepturilor Omului a pronunțat o decizie crucială în procesul intentat de omul de afaceri […]
MODIFICĂRI PE DRUMURILE EXPRES
Au apărut modificări pe Drumurile Expres din România: benzi de urgență și amenajarea unor alveole dedicate staționării de urgență a autovehiculelor. Prin aceste schimbări, CNAIR vrea […]
PERCHEZIȚII LA MAFIA DEȘEURILOR
Deșeuri periculoase îngropate sub paravanul unor acte false și comisari de mediu care închideau ochii în schimbul unor sume uriașe de bani. Este tabloul sumbru al […]